Slik bruker du 5 -Step Bowling Approach

Som din bowling spillet forbedrer du snart innse at ved å justere visse aspekter av spillet ditt litt , kan du forbedre sterkt . En av disse tingene er din tilnærming til kjørefelt . Profesjonelle bowlere ta så lite som to trinn, og så mange som åtte . Det handler om å finne ut hva som fungerer for deg . Her er hvordan å utføre en fem - trinns tilnærming i bowling. Du trenger
Bowling ball
Bowlingbane
Vis flere instruksjoner
en

Hold ballen i utgangspunktet. Startposisjonen for ballen er nede ved midjen din , litt foran deg på siden av kroppen din som du bolle .
To

Ta det første skrittet mot kjørefelt . Den store forskjellen mellom de fire - trinns og 5 - trinns tilnærming i bowling er at ballen ikke beveger seg i løpet av første trinn. Dette vil tillate kroppen å være firkantet og ballen i riktig posisjon når du nærmer foul linjen .
3

Flytt ballen "ut" på andre trinn . Dette refererer til den videre bevegelse av ballen , da hånden beveger seg foran kroppen din .
4

Ta ballen tilbake på tredje trinn. Tenk på en pendel som ballen har nå svingt frem og overordnede ryggen før det blir kastet fremover igjen .
5

Ta fjerde trinnet som ballen driver fremover . Dette er like før utgivelsen av ballen . Dette er analogt til når en baseball pitcher dytte bort haugen som han er i ferd med å kaste ballen .
6

Slipp ballen på femte trinn. Når det gjøres riktig , bør kroppen være firkantet til kjørefelt og pinnene . Sørg for at din armbevegelse fullfører sin bue slik at den er ferdig å følge gjennom.


[Slik bruker du 5 -Step Bowling Approach: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004027663.html ]