Hvordan lage din egen baseball-pitchback

Et av de mest effektive hjelpemidlene for baseballtrening kalles en pitchback. Dette systemet hjelper spillere i alle aldre å finpusse grunnleggende kasteferdigheter, samt utvikle smidighet, reflekser, koordinasjon og fangstevne for både luftballer og bakkeballer. Utsalgspriser på en baseball-pitchback kan være dyre. En hjemmelaget pitchback, derimot, er rimelig, effektiv og enkel å bygge.

Kutt PVC-rørene i passende lengder – med en rørkutter eller en baufil.

Legg ut to 3 fot og to 4 fot lengder med PVC-rør slik at de lager et 3 x 4 fots rektangel. Påfør rørleggerlim på endene av hvert rør. Koble til én 3 fot lengde og de to 4 fot lengder med rør ved hjelp av 90 graders rørkoblinger. Koble den andre 3 fot lengden til de to 4 fot lengdene ved hjelp av treveis koblinger slik at det ubrukte koblingshullet vender bak torget.

Fest de resterende 3 fotlengdene med rørleggerlim og 90 graders beslag slik at de får en "U"-form. Fest enheten til den firkantede enheten ved å bruke rørleggerlim og skyve de løse endene av "U" inn i de ubrukte hullene på den firkantede enheten.

Klipp nettet slik at det er 3 tommer overflødig rundt alle kantene av rektangelet på 3 x 4 fot.

Legg nettet ut slik at det sitter med overflødig nett jevnt rundt PVC-røret til det 3 x 4 fot store rektangelet.

Fest gripeklemmene over nettet på hver side av rektangelet ditt.

Tips

Hjemmelagde pitchbacks kan tippe over fra sterke kast. En sandsekk kan lett motvirke denne tendensen hvis den settes på støttebeina.

[Hvordan lage din egen baseball-pitchback: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004046014.html ]