Hva Pivot Midler på et surfebrett

kan Bevegelig ha flere betydninger for surfere , avhengig av i hvilken sammenheng begrepet brukes . Surfere som venter i vannet for en bølge møter ofte ut mot innkommende bølger , og når de ser en bølge de liker , de slår - eller pivot - deres bord for å bli klar til å fange bølgen . En surfer ri en bølge også kan dreie styret å kutte ned nærmere en hevings bølge . Instruksjoner
Watching for Waves
en

Sitt i midten av surfebrett , med det ene benet hengende i vannet på hver side .
To

Bruk din venstre hånd for å trekke vann fra forsiden av brettet bakover . Samtidig , bruk høyre hånd til å presse vann fra baksiden av surfebrett mot fronten .
3

Bruk beina i forbindelse med hendene for å hjelpe deg med å snu . Du vil ønske å sparke i motsatt retning at av hendene . Så på høyre side , for eksempel, vil du ønsker strømslaget å tegne vann tilbake med foten , mens hånden presser vann fremover .
4

Bruk disse instruksjonene for å snu mot høyre . Reversere retninger snur deg mot venstre .
Nedskjæringer
5

Tenk deg eller plukke en plass høyt på bølgen . Du vil bli svingbare brettet rundt dette stedet , slik at du reversere retning og hodet tilbake langs bølgen .
6

skifte vekten slik at flertallet av det er på ryggen din fot . Crouch ned og bruke en feiende bevegelse med fremre foten for å hjelpe svinger den rundt , ved hjelp av vektet tilbake foten som et dreiepunkt .
7

Bruk overkroppen til å hjelpe pivot . Hvis du er på vei mot høyre langs en bølge , svinge armene og overkroppen fra høyre til venstre , i forbindelse med den feiende bevegelse av fremre foten .


[Hva Pivot Midler på et surfebrett: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/surfing/1004002201.html ]