Hvordan standplass og Rappel

standplass og rappellering er to av de mest grunnleggende teknikkene du må beherske før du begir deg ut på en fjellklatring ekspedisjon . Halsa er å gå ned en skrent ved å skyve ned et tau med en bremseenhet. Standplass er sikkerheten teknikk der man klatrer forblir på bakken eller fjellveggen og gir beskyttelse ved hjelp av et tau system til stigende klatrer. Klatring og rappellering treningssentre er gode steder å lære og praktisere disse teknikkene . Du trenger
Belay enhet
Rappellering tau
klatreseler
Klatring sko
Klatring hjelm
Anchor
Karabinkrok
Vis flere Instruksjoner
Belay
en

Plasser høyre hånd på høyre tau , ca to -til - tre inches fra standplass enhet festet til selen . Husk alltid , denne hånden er din pause hånd .
To

Ta tak i tauet stramt med venstre hånd , rett ovenfor din høyre hånd .
3

Trekk slakk tett gjennom standplass enhet som din partner klatrer opp på veggen . Pass på å trekke slakk rett opp i luften for å unngå floker eller fanger tau.
4

Skyv hendene ned tauet ( når du har strammet slakk ) høyre hånd først , og pass å holde høyre hånd nærmest standplass enhet . Sørg også for å holde en avstand på 2 -to - tre inches mellom høyre hånd og standplass enhet for å hindre klemme fingrene i standplass.
5

Senk klatrer ned forsiktig ved sakte slippe strekk i tauet. Hold et fast grep om tauet , er etter klatrer sakte , før han har sikkert nådd bakken .
Rappel
6

Sikre rappellering enhet ved å mate tauet gjennom ankeret og trekke både tau ender gjennom anker karabinkrok inntil halvparten av tau er i hånden .
7

Bind tauet endene sammen på en sikker måte . Når endene er surret fast , kaste tauet ender ned til din standplass partner .
8

Vær sikker på at din standplass partner er klar før du setter deg tilbake til rappellering posisjon . Utveksling bekreftelse på at du er klar , og at partneren din er klar . Vanligvis "På standplass ! " er ropte når standplass partner er klar for deg å begynne nedstigningen . Ikke ta rappel stilling før du har bekreftelse fra partneren din nedenfor.
9

Hold tauet stramt med din dominerende hånd . Plasser denne hånden under den tilsvarende lår . Dominerende hånd er din pause hånd , og vil bli brukt for å bremse deg ned eller ta tauet i nødstilfeller . Med den andre hånden tar du tak i tauet tett foran deg , slik at om to -til - tre meter tau mellom dine to hender .
10

Trinn til kanten av stupet og lene seg tilbake , vinkelrett på fjellveggen , som om du sitter i en stol . Legge all vekten i setet og sakte begynne å gå nedover veggen eller fjellveggen , la tausklie gjennom hendene sakte . Stram eller løsne pause hånd , avhengig av hvor raskt du ønsker å gå ned .
11

Shout , " Off standplass ! " når du har sikkert kommet til bestemmelsesstedet , og du ikke lenger trenger beskyttelse av partneren din . Dette signaler til partneren din at de kan slappe av og du ikke lenger har behov for deres trygghet.


[Hvordan standplass og Rappel: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/klatring/1004008607.html ]