De 5 beste Bear Grylls-bøkene

Gjørme, svette og tårer

av Bear Grylls / RRP £7,99

«Den verdensberømte «ekstremeventyreren» Bear Grylls hadde så langt unngått å fortelle livshistorien sin – til nå. Godt fortalt, personlig, fartsfylt og utvilsomt fascinerende lesning» Daily Telegraph

«Kunne bare ikke legge fra meg denne boken! Den kom kl 10 og jeg var ferdig den kvelden! Hvis du er en Bear Grylls-fan og vil gjerne vite hvordan han ble den mannen han er i dag, eller hvis du bare setter pris på en stor suksesshistorie om noen som har jobbet veldig hardt for å oppnå noen fantastiske ting, så anbefaler jeg det på det sterkeste denne boken." Femstjerners Amazon Reader Review

Dette er den store, hele historien. Har du noen gang lurt på hva beefy Bear gjorde som ungdom i de slemme gatene på Isle of Wight? Se ikke lenger. Det viser seg at han brukte en god del tid på å hente klatre- og seiltips fra Mr Grylls Sr – da han ikke var hard på jobben med å perfeksjonere kampsportkoteletter, selvfølgelig. Kort tid etter reiste han til Japan for å trene karate-stormester, hvoretter det var tilbake til Storbritannia for å prøve seg på 21 SAS.

En spesielt ekkel fallskjermulykke med fritt fall en gang senere gjorde at han stod i fare for å miste evnen til å gå. Så det må ha vært en enorm lettelse for alle berørte da Bear, atten korte måneder senere, ble en av de yngste klatrerne noensinne til å bestige Everest i en alder av bare 23. Og det er bare starten på historien. Du må hente en kopi for deg selv hvis du vil finne ut resten – og sjansen er stor for at du vil være seriøst glad for at du gjorde det.

Livet ditt – tren for det

av Bear Grylls / RRP £14,99

“Flott bok hvis du er seriøs med å komme i form og ikke bare er vakker! Dette vil tone og bygge muskler. Tydelige instruksjoner for hver øvelse og mange rutiner for å holde deg interessert. Flotte bilder for å gi et visuelt hjelpemiddel også. Alt i alt en god oppgavebok.» Femstjerners Amazon Reader Review

"Jeg elsker boken hans mer enn jeg elsker chips." Nok en femstjerners Amazon-leseranmeldelse

Ikke strengt tatt en eventyr- eller overlevelsesbok, dette er Bears guide for hvordan du bygger muskler, kommer i form og holder deg slik. Tenk på det som å ansette mannen selv som din personlige trener – bare uten de antagelig store utgiftene eller bortkastet tid på å stirre og tenke "Se, det er Bear Grylls" for deg selv. I stedet har du et program med fullstendig gjennomførbare treningsøkter på 30 minutter eller mindre som vil hjelpe folk i alle former og størrelser til å bli sterkere, slankere og mer fleksible. Anbefalte rutiner er delt inn i Kettlebell Resistance-trening, Kroppsvekt-trening og Primal Power-strekkøkter, eller – hvis du føler deg virkelig klar for det – kan du kombinere alle tre i en av Bears hardcore Hero-treninger. For å avslutte det hele, er det til og med noen nyttige ernæringsråd bare for å sikre at du ikke ødelegger alt det harde arbeidet ved å fylle ansiktet ditt med sukkerholdige godbiter fra bakeriet ved veis ende. Men ikke bekymre deg – Bear deler noen oppskrifter som er så deilige at du ikke vil gå glipp av det minste.

Mission Survival 1:Gold of the Gods

av Bear Grylls / RRP £6,99

"Spennende, velinformert og glider med i et imponerende tempo." The Independent

«Dette er en så spennende bok for tenåringer som elsker friluftsliv og eventyr. Jeg kunne ikke legge fra meg boken før siste side.» Femstjerners Amazon Reader Review

En annen spesielt for yngre lesere, Gold of the Gods er den første i Bears bestselger Mission Survivor serie eventyrromaner. Med den kjente initialer Beck Granger i hovedrollen, følger handlingen den tenåringsoverlevelseseksperten mens han forhandler seg ut av jungelen uten mat, uten kompass og ingen mulighet for å bli reddet. Dine spirende eventyrere vil elske denne boken for dens fartsfylte action og realistiske beskrivelser av faktiske overlevelsesteknikker. Serien består så langt av totalt åtte bøker, så når de unge ungene dine er ferdige med denne, er det mye mer som kan inspirere til litt eventyrlyst og holde dem unna spillkonsollen.

En overlevelsesguide for livet

av Bear Grylls / RRP £7,99

"Denne boken omfatter positivt liv og lykkelig liv. Bear Grylls gir sømløst enkle trinn for å nå dine mål og leve et mer eventyrlig og lykkelig liv. Bear, ved å være så ydmyk og vise ydmykhet, lykkes med å gi en strålende uselvisk lykkelig autentisk guide til livet. Et must for de som ønsker å bli bedre.» Femstjerners Amazon Reader Review

Bear beviser sin allsidighet nok en gang med denne kraftfulle selvhjelpsguiden der han samler noe av visdommen han har plukket opp gjennom årene til 75 små kapitler. Du vil finne inspirerende historier for å sette alle disse tilbakeslagene pent i perspektiv, pluss den store mannens syn på den åndelige siden av livet. For å fullføre pakken deler Bear også noen av sine favorittsitater fra inspirerende figurer som har hjulpet ham til å overleve og trives gjennom de forskjellige prøvelsene og prøvelsene hans mange eventyr. Det er en flott bok å dykke ned i hvis du trenger en rask motiverende henting, eller for å sluke fra perm til perm i en enkelt omgang.