Hvordan å forbedre ytelsen på My Mountain Sykkel

Det er en nesten endeløs liste over forbedringer du kan gjøre til din terrengsykkel for å øke ytelsen , men noen er viktigere , og mer effektivt , enn andre. Her finner du noen ideer som kan løfte din terrengsykkel ytelse på selv de tøffeste løypene . Instruksjoner
Forbedre Mountain Bike Ytelses
en

Mens de fleste terrengsykler som selges i dag har forhjulsopphenget gafler , ikke alle kommer med en støtdemping system som kan håndtere et bredt spekter av stier . En måte å forbedre din terrengsykkel resultatene til å erstatte gafler med et sett som bedre kan håndtere steiner , røtter og andre plagsomme gjenstander . Det betyr at du installerer et sett med gafler med minst 80 millimeter av reiser , eller komprimering . Lagt støtdemping øker din evne til å få bedre kontroll over sykkelen ved høyere hastigheter og forbedrer sykkelens smidighet på stier med en høyere vanskelighetsgrad . Komfort også er vesentlig forbedret .
To

Pedaler kan gjøre eller ødelegge din sykkel ytelse. Å forbedre terrengsykling , investere i et sett med klikkpedaler , som har en mekanisme der spesiallagede sko låse. Disse pedalene tjene to formål . Først , de holder føttene festet til pedalene på humpete stier og samtidig fange luft av hopp . Ikke å ha en slik tilknytning mellom føttene og pedaler kan føre til føttene for å skli av , begrenser kvaliteten på turen og sette sikkerheten i fare . For det andre , klikkpedaler forbedre tråkkeffektivitet . Ved å ha føttene festet til pedalene , er hvert pedaltråkk maksimert til fulle fordi ikke bare er bena presser , men de er også å trekke . På oppoverbakke klatrer , er dette spesielt nyttig

Bill Strickland , i sin bok . " Mountain Biking : Over the Edge ", insisterer på at klikkpedaler er veien å gå for dagens terrengsyklist . "Ikke betale for noe , men klikkpedaler , " Strickland skriver .
3

Dekk er en integrert del av terrengsykkel , og oppgradering til et sett med høy ytelse kan gi din sykkel en eksepsjonell kanten på noen sti . Se etter dekk som tilbyr styring kontroll under alle forhold , fra sand til hard- skitt stier . Invester i et dekk med knottene , som holder terrenget ved kurvekjøring . Også , kjøpe dekk laget med Kevlar side perle . Denne funksjonen gir din sykkel dekk lang levetid og holdbarhet . Dekktrykk er også viktig . Alltid følg produsentens anbefalinger om hvor mye luft å sette i dekkene
4

En mindre åpenbar, men nesten like viktig forbedring : . Dine egne rideferdigheter. Uten nok praksis - eller riktig instruksjon - sykkelen blir en ubrukelig og kostbar del av fritidsutstyr . Men ved å forbedre dine tekniske ferdigheter - læring , blant annet hvordan du pedal , brems og hoppe ordentlig - . Du kan maksimere din sykkel potensial som en spennende modus for to hjul , off -road transport


[Hvordan å forbedre ytelsen på My Mountain Sykkel: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Terrengsykling/1004034365.html ]