Hvordan spore stå på en fast Gear Bike
Fast - giret sykkel
Velodrome spore eller skrå veien på
Vis flere instruksjoner
en
Pedal lett med spor eller vei skråning til høyre . Sakte ned gradvis , men ikke kommer til en full stopp .
To
Fortsett å bremse ned . Like før sykkelen stopper , slår styret mot skråning . Ikke ta med forhjulet vinkelrett på sykkelen din ; bare holde det på et moderat vinkel .
3
Påfør akkurat nok frem trykket på pedalene for å holde forhjulet i å rulle ned skråningen , men ikke flytte sykkelen mer enn et par inches . Hvis det begynner å rulle fremover , ta litt presset ut av pedalene til det er balansert med stigning igjen . Hold justeringer liten .
4 p Som du vokser mer komfortabel med Trinn 3 , foreta justeringene mindre til du kan holde sykkelen oppreist med svært lite rocking bevegelse .
[Hvordan spore stå på en fast Gear Bike: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Road-Biking/1004034629.html ]