Hvordan spore stå på en fast Gear Bike

Sporet stand er et nyttig og imponerende verktøy i et spor syklist repertoar . Teknikken gjør det mulig å stå oppreist og nesten urørlig uten å fjerne føttene fra pedalene . Sporet stativet er mest brukt av fast -gear sykkel syklistene på velodromen spor , men med litt trening , kan du bruke sporet stå på veien , som well.Things Du trenger
Fast - giret sykkel
Velodrome spore eller skrå veien på
Vis flere instruksjoner
en

Pedal lett med spor eller vei skråning til høyre . Sakte ned gradvis , men ikke kommer til en full stopp .
To

Fortsett å bremse ned . Like før sykkelen stopper , slår styret mot skråning . Ikke ta med forhjulet vinkelrett på sykkelen din ; bare holde det på et moderat vinkel .
3

Påfør akkurat nok frem trykket på pedalene for å holde forhjulet i å rulle ned skråningen , men ikke flytte sykkelen mer enn et par inches . Hvis det begynner å rulle fremover , ta litt presset ut av pedalene til det er balansert med stigning igjen . Hold justeringer liten .
4 p Som du vokser mer komfortabel med Trinn 3 , foreta justeringene mindre til du kan holde sykkelen oppreist med svært lite rocking bevegelse .


[Hvordan spore stå på en fast Gear Bike: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Road-Biking/1004034629.html ]