Hvordan velge Trekking polakker

Trekking staver er utformet for å forbedre balanse og gang under en fottur. Deres viktigste formål er å gi ekstra støtte og balansere mens fotturer , men de kan forbedre helse og forebygge skader i tillegg. Velge trekking polene krever vurdering av personlige behov og evner . Instruksjoner
en

Bestem ditt nivå av helse , styrke og evne , noe som vil hjelpe deg å velge materialer og form av trekking polene . Noen med svake ankler eller hofter trenger en stang som kan legge til ekstra støtte og absorbere støt , mens noen i god helse med ideelle styrkeforholdkan bruke en standard stang uten bekymringer .
To

Mål høyden din. Høyde vil gjøre en forskjell i hvilke poler til å få. Ungdoms stolper eller kompakte polene blir brukt av de som er kortere og har mindre hender . De fleste kvinner og voksende ungdommer vil trenge kompakte trekking polene for å ha en passende grep og lengde .
3

Test vekten av polene . Ifølge REI , lettere trekking polene er ofte dyrere enn tyngre de på grunn av materialene som brukes i konstruksjonen . Når du velger en trekkingstav , vurdere om vekten er behagelig , og om en lettere vekt stang er verdt den ekstra kostnaden .
4

Se på turterreng . Trekking staver er laget for to grunnleggende terreng typer: ulendt terreng eller glatt terreng . Bunnen av stangen er litt forskjellig mellom de to terrengtyper, slik at eventuelle strengere plasseringen vil trenge en stang beregnet for tøffe terrenget , mens en jevn tur eller enkel bane vil bruke en annen stang type.



[Hvordan velge Trekking polakker: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004024277.html ]