Hvordan lage en sveitsisk Seat
Sling tau , 9 fot på
Vis flere instruksjoner
en
Sørg for at 9 - fots lengde på slynge tau er solid , ikke frynsete og i god tilstand . Et annet alternativ er å bruke slange eller webbing , som er en annen type klatring tau som er en - tommers bred og flat . Brett den i to slik at det er to til og med lengder .
To
Hold brettet tau i hver ende .
3
Ta midtpunktet fold av tauet ( midten) og plassere den på hoften som er motsatt brems hånd . Din brems hånd er sterkere hånd .
4
Hold "sentrum " punkt på plass på hoften , deretter vikle tauet rundt midjen din ovenfor dine hoftebenet . Dette varierer med kjønn , så justere for komfort og størrelse .
5
Ta begge ender av tauet og hold dem ut foran deg .
6
Hold tau foran navlen og krysse den høyre enden av tauet over den venstre enden slik at det gjør en X form foran deg .
7
Ta den venstre enden av tauet (det er i høyre hånd ) opp og over høyre ende av tauet .
8
Ta til høyre enden av tauet ( nå holdt i venstre hånd ) . Tuck tauet under venstre ende av tauet og bringe den opp igjen og igjen. Du er i hovedsak knytte en dobbel halvstikk-knute .
9
Sjekk for å se at det utfylte dobbelt halvstikk-knute ser slik ut . Hvis det ikke gjør det, går tilbake gjennom trinnene til den gjør .
10
Tillat endene av tauet til å falle til bakken foran deg .
11 < p > lene over og bringe endene av tauet nedover gjennom bena og opp over bunnen . Ikke la de frie endene av tauet kors.
12
Ta endene av tau og tre dem gjennom den allerede bundet tauet "belte " som du bandt tidligere rundt midjen . Pass på at tauet ender er tredd gjennom på de to punktene ovenfor sentrum av dine to baklommer (eller hvor de ville være , hvis buksa hadde baklommer ) .
13
Grab endene av hvert tau med hånd (høyre side tau med høyre hånd , venstre - side tau med venstre hånd ) hvert tilsvarende laget. Krangel ned og dra i endene av tauet samtidig mens du står opp . Hensikten med dette er å stramme setet. Nå træ to tau ender ned og tilbake over midjen tau . Pass på at tauet tråder på innsiden ; bringe endene tilbake under tau som er tredd over setet ( se bilde ) .
14
Ta tauet endene sammen til fronten rundt den siden som er motsatt brems hånd . Hold tauet ender på hoften som er på motsatt side av bremse hånd .
15
Ta endene og knyt en firkantet knute . Gjør dette ved å krysse venstre ende over høyre ende .
16
Knyt den rette enden over den venstre enden og stram . Kontroller at du har en firkantet knute .
17
Ta tau endene og bind to halvstikk knop, en på hver side av firkantet knute . Disse er kjent som sikkerhets knop fordi de sikring firkantet knute . Hvis du glemmer hvordan å knytte en halvstikk-knute , se trinn 7 og 8 .
18
Plasser noen ekstra lengde på tau i bukselommen din ved torget knute . Kontroller at riggingen er komfortabel og tettsittende . Du har nettopp bundet en sveitsisk sete ; glad klatring !
[Hvordan lage en sveitsisk Seat: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fjellklatring/1004025731.html ]