Hvordan lære en Tee Ball , Little League eller Youth Baseball Player riktig teknikk for å fange en Ground Ball

Baseball , for meg , er den største sporten i verden . Spille baseball og coaching baseball har alltid vært mye moro og en glede å gjøre . Det blir mye morsommere hvis du har suksess på det . En av de raskeste måtene å ha det gøy og suksess er å bli dyktigere i de ferdighetene som trengs for å spille spillet . De ferdighetene som trengs inkluderer fangst , kaste og treffe. I denne artikkelen vil jeg fokusere på et viktig aspekt av spillet , Fielding og fanger bakken balls.A bakken ball , per definisjon , er en batted baseball som ruller eller spretter og holder seg lav til bakken . Denne type ball kan være en vanskelig ball for en uerfaren spiller til felt. Til-feltet denne ballen krever riktig riktig teknikk som jeg vil detalj i dette article.This siste sesongen , gjennomføres i tillegg til coaching en Travel baseball team og en 9 og 10 år gamle Little League Team, jeg også kjørte en fire år gammel Tee Ball divisjon for min lokale lille liga . Jeg vil detalj hvordan vi instruert spillerne til felt en bakke ball . Jeg kan fortelle deg fra erfaring at etter noen praksis spillerne ble veldig behagelig på Fielding bakken baller . Du trenger
Baseball
baseball Mitt /Glove på
Vis flere instruksjoner

en

Catching bakken baller : Trinn 1 : Start med riktig holdning . Du må instruere spilleren å først komme i en atletisk holdning . Dette krever at spilleren til å åpne sitt standpunkt til om skulder bredde med knærne litt bøyd . Jeg nå instruerer spillerne til å sitte ned litt i sitt standpunkt . Jeg kaller dette " The Fielding Position" . Jeg vil referere til dette igjen senere
to

Trinn 2 : . Når de er i deres " Fielding Posisjoner " Jeg instruerer spillerne til å sette sine hansker ned og ut . Dette betyr at deres hansken hånden er ned med håndflaten vendt opp . Deres kaste hånden er over toppen av hansken som en musling eller alligatorer munnen . Håndleddet og bunnen av håndflatene på hver hånd bør vende mot hverandre som et hengsel eller alligatorer munnen . Hansken skal være ned og ut . Ut betyr foran kroppen sin og ikke under den. Spilleren må være i stand til å se ballen gå inn i deres hanske. En vanlig feil er de unge spiller vil plassere hansken i mellom bena og ikke utover. De yngre barna liker og forstå når du refererer til det som en musling eller alligatorer munnen . Jeg vil referere til dette trinnet som " Hansker Down "

Trinn 3 : . I dette trinnet spilleren vil nå ha ballen i sin hanske og klar til å sikre og kaste . I dette trinnet er det viktig å lære om spilleren riktig teknikk for å feste ball for å kaste . Det er der deres kaste hånden kommer inn i bildet . Den nå lukke alligator munn eller musling skall over ballen i hansken . Dette tjener flere formål , inkludert; sikre ballen i hansken , får en jevn overgang fra å fange ballen til å kaste ballen , og også holde ballen fra å komme bort i tilfelle av en ball hop.I vil referere til dette trinnet som " Catch" .

3

trinn 4 : Dette er trinnet hvor de faktisk vil overgangen fra å fange baseball å kaste baseball . Når de har bakken ball i sine hansker og den øverste hånden over det jeg nå instruere spillerne mine til å komme ut av deres fanger holdning , shuffle og steg mot deres mål og kaste ballen . Jeg bare henvise til dette som " Step og Throw "

Trinn 5 : . Som spillerne bli komfortabel fanger bakken baller direkte til dem du kan ha dem flytte til venstre og høyre til å sette ballene . Bare instruere dem til å shuffle i retning av ballen og følge trinnene ovenfor
4

Armering av ferdigheter : . Før hver trening jeg forsterke trinnene ovenfor med min tee ball og lite league spillere ved å ha dem på linje ved siden av hverandre på feltet. Jeg roper ut vilkårene : " Fielding Position" og de ​​alle går inn i sin rette fielding posisjoner . Neste " Gloves Down " Jeg sørge for at de har sine hansker ned og ut i riktig posisjon . Neste jeg si " Catch" og spillerne simulere ballen går inn i sine hansker med topp hånd sikre ballen . Til slutt jeg roper " Step og kast " og de ​​alle simulere bevegelser involvert med dette trinnet .

Jeg gjentar dette til jeg føler at de har det hele ned . Vi deretter stille opp for Fielding praksis med live baller .

Vennligst hold praksis morsomt og spennende for de unge spillerne . Sjekk ut mine andre artikler for flere tips .

Good Luck !


[Hvordan lære en Tee Ball , Little League eller Youth Baseball Player riktig teknikk for å fange en Ground Ball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004020262.html ]