Rollen som en Sports Massasje Terapeut

vil Enhver aktiv person i høye nivåer av opplæringen føle smerter i muskler , ledd, sener, leddbånd og bein . Ifølge Sports Massage Association , er sports massasje en effektiv måte å fysisk hjelpe kroppen igjen og reparasjon og tillater en person å fortsette å trene etter beste evne. Som en sportsbil massasje terapeut , kan du lindre smerter og plager med trening før de blir karriere- ending skader . Rolle
p Som en sports massasje terapeut , må du bruke trykket av håndflatene , albuer og fingre for å lindre smerter og plager av klienten . Du bør lytte til din klient , og sikre at massasje er skreddersydd til deres behov for å nå de mest effektive resultater .
Fordeler arkiv

Sports massasje fordeler idrettsutøvere på mange måter. Ifølge Sports Massage Association , forbedrer sports massasje sirkulasjonen og lymfesystemet flyt i kroppen , hjelper til med fjerning av metabolske avfall som forårsaker såre muskler , stimulerer nerveender , øker eller minsker muskel tone og lengde , remodels arrvev og bistår i pre - konkurranse mental forberedelse .

massasje teknikker
p Som en sports massasje terapeut , er det tre viktigste teknikkene du vil bruke , i henhold til BrianMac sport Coach. Effleruage er en stryke bevegelse brukes ved starten av massasje. Det øker blodtilførselen til området , slapper musklene og setter kunden og nytelse . Den kan også brukes på slutten av massasje , når de mer smerteprovoserendeprosesser er ferdig å slappe av din klient igjen . Petrissage er elting av dypere vev for å mobilisere væsker , strekke muskelfibre og indusere avslapning . Friksjoner er en utforskende teknikk for dypere muskelvev og , om nødvendig , den smertefulle prosessen med å bryte ned lesjoner og arrvev . Du bør bruke den sensoriske pute av tommelen og flytte den over huden for å føle for noe unormalt som vil være triggerpunkter til muskelvev under . Når du skal fylle friksjoner , bør du advare din klient det vil være smertefullt og ikke gjøre det i lang lang tid .
Kurs og opplæring

For å bli en sport massasje terapeut , må du ta del i et akkreditert kurs på en sportsbil massasje skole eller høyskole . Å gå til en sports massasje skole , må du ha oppnådd en high school diplom og kan trenge å delta på et intervju . Etter eksamen fra sports massasje på skolen , må du bestå eksamener og prøver å oppnå diplom i sports massasje for å sikre at du er kompetent nok til å gjennomføre dine egne massasje uten å skade noen av dine klienter. Licensing kravene varierer fra stat til stat , så forskning kravene i ditt lokale område for å få en lisens og starte din karriere .
Non - Athlete Klienter

Sports massasje er ikke bare for idrettsutøvere trening på et høyt nivå . For eksempel kan din klient være en kontorarbeider med nakke -og ryggproblemer , problemer igangsatt fra sittende sammenkrøket på en datamaskin hele dagen . Den utforskende og dypere metoder som brukes for å manipulere musklene i en sportsbil massasje kan nytte alle .


[Rollen som en Sports Massasje Terapeut: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004031023.html ]