Hvordan Spin en Lasso
20 meter av 3/8-inch bomull tau på
Vis flere instruksjoner
en
Grab 20 meter av 3/8-inch bomull tau , og begynner med å knytte en enkel halvstikk-knute ca 5 inches fra den ene enden av tauet . Den lange enden av tauet er stammen , loopen er løkka , og knuten er Honda .
To
Trykk ned på halvstikk-knute , og ta halen enden av tauet og presse det gjennom åpningen laget ved å trykke ned på halvstikk-knute .
3
Shape Honda med hendene etter at knuten er trukket godt, men ikke helt tett . Hvis det er for stor eller for liten , justere knute for å øke eller redusere størrelsen på Honda . Når løkka er ønsket størrelse , stramme den .
4
Hold stammen og en del av løkka med høyre hånd , legger den over hodet ditt . Hold løkka åpent med venstre hånd rett under midjen din .
5
Løft løkka overhead med høyre hånd , holde venstre hånd ned . Slipp høyre hånd til tauet er horisontal og sirkle midjen din med en glatt og flytende bevegelse .
6
Slipp løkka med høyre hånd , men holde et grep på enden av stammen . Slipp løkka med venstre hånd , og begynne å spinne tauet fra høyre til venstre , omringe kroppen din . Snurr tau med håndleddet . Ikke ta med armen i spinning bevegelse .
[Hvordan Spin en Lasso: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/rodeo/1004002681.html ]