Hvordan trene for å bli en Flat Racing Jockey

er Flat racing definert som enhver form for racing utført på et nivå spor . Den skiller seg fra racing over hopper eller hekk ( vanligvis referert til som hinderløp racing ) . Forskjellige fremgangsmåter er brukt i opplæring for hver. Heldigvis , hvis du ønsker å trene for å bli en flat racing jockey , er det langt mer vanlig enn hinderløp racing . Instruksjoner
en

Sjekk din vekt. Jockeys må forbli lett og holde vekten nede hele tiden . Maksimal vekt for en jockey er vanligvis omkring 115 pounds . Hvis du ikke kan bo under det og holde seg friske , bør du ikke trene for å bli en jockey .
To

Finn et treningsanlegg for flat racing hester . Selv om noen formell trening skoler finnes, de fleste jockeyer begynner rett og slett ved å fordype seg i livet til racing , som starter på et spor eller treningsfelt . The Jockey Club kan gi veiledning og informasjon ( se Ressurser nedenfor ) .
3

Petition en trener eller eier å anbefale deg for en " back jobb " på en racerbane . Med en jobb rundt hestene , kan du begynne å jobbe mot å bli en jockey . De fleste jockeyer starte med å ta på andre jobber : . "Walking hots " (walking hestene sakte og gni dem for å kjøle dem ned etter et løp ) , trene dem og stelle dem
4

Forbered deg på å tilbringe hver våkne øyeblikk rundt hester . En jockey lever sin karriere : det er langt mer enn bare en jobb . Vær klar til å starte hver dag ved daggry og ri , brudgommen og trene med hestene før godt etter mørkets frembrudd . Total Immersion er den beste måten å forberede seg for livet av en flat racing jockey .
5

Arbeid på kjøreteknikk og utholdenhet som du trener . Flat racing krever en evne til å bøye seg lavt over hesten , for å lese betingelsene for racerbanen og å vite når du skal anspore hesten og ved å la ham være . Mye av det kommer instinktivt etter å ha tilbrakt time etter time å sette hestene gjennom deres skritt .
6

Registrer deg for skolegang løp. De hjelper forberede jockeyer for ulike aspekter av flat racing , spesielt hvordan man skal komme ut av porten og hvordan å kjøre trygt rundt banen med andre hester og jockeyer .
7

Sikre din lisens . Du trenger vanligvis en offisiell lisens til å konkurrere i flat racing , som du kan få på en hvilken som helst sanksjonert veddeløpsbanen .


[Hvordan trene for å bli en Flat Racing Jockey: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/Horse-Racing/1004012363.html ]