coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsHvordan skateboarde? Skøyteteknikker å kjenne til
Mange lurer på hva er skateboarding. Dette er et ganske vanskelig spørsmål å finne svar på. Mange som ikke er klar over skateboardet, tror det er et flatt stykke tre med hjul festet til bunnen. De tror at det bare er å bevege kroppen med skateboardet. Derimot, det er ikke sånn. Skateboarding er som en sport man kan nyte sammen med vennene sine. De som vil utforske gatene deres kan velge denne skateboardingen.
Skateboard kan, faktisk, være mange forskjellige ting. Generelt, skateboarding er basert på hvordan du bruker brettet ditt og hva du bruker til å skate. De fleste av skateboard-entusiastene og profesjonelle ryttere er forskjellige i måten de bruker brettet og kjører på. Ulike skatere bruker brettet på forskjellige måter og følger en annen stil.
Kun trente og erfarne skøyteløpere som er kjent for skøyter. På den andre siden, en nybegynner må kunne mange ting om skateboarding og hvordan man skateboard før du starter.
Beste skateboard for cruising
1Velg riktig brett
Den første og fremste faktoren en nybegynner må ha, er riktig brett. Et riktig og passende brett hjelper nybegynneren å lære å skateboard enkelt og raskt. Du kan få et slikt brett i alle lokale butikker så vel som fra nettbutikker. Det viktigste er at du må kjøpe et komplett skateboard. Et komplett skateboard er et skateboard som kommer ferdig bygget. Du trenger ikke kjøpe noe ekstra til styret, den er klar til å kjøre.
Hvis nybegynnere på skateboarding er et lite barn og du ikke vil bruke mye penger på denne nye hobbyen. Å velge riktig skateboard er vanskelig, spesielt for nybegynnere. Riktig forslag og veiledning er nødvendig for dette. Derfor, det er bedre å foreslå med de eldste for å velge et styre for deg.
Generelt, det finnes to typer skateboards som Longboards og klassiske brett. Det finnes mange forskjellige typer skateboard, men du trenger bare et grunnleggende for å starte. Dette vil hjelpe deg å utføre enkle triks med skateboardet ditt.
Også, skateboards kommer i forskjellige størrelser, og du må velge den rette for deg. Du må kjøpe et skateboard i henhold til din høyde og skostørrelse. Som regel, klassiske brett er foreslått for nybegynnere da disse typer brett inneholder en konkav og buet nese som hjelper mye i skøytingen.
2Skaff deg passende sikkerhetsutstyr
Når du har valgt styret ditt, da må du konsentrere deg om sikkerhetsgirene. Du trenger sikkerhetsutstyr som du må ha på deg når du kjører. 
Pads – Albuebeskyttere og knebeskyttere er et must for nybegynnere på skateboarding. Hvis du ikke bruker puter mens du går på skøyter, blir du skadet i albuen og knærne hvis du faller ned. Derfor, du må bruke puter mens du skater. Pass på at hvis nybegynnere på skateboarding har puter og ha på dem. Også, disse putene er tilgjengelige i forskjellige størrelser; kjøp derfor den for din størrelse
Hjelm -En skateboardhjelm er viktigere enn pads. De fleste skateparker i dag vil ikke engang slippe deg inn i parken hvis du ikke har hjelm. En nybegynner som lærer å skateboard må bruke hjelm mens han skater. De er ikke for dyre og tilgjengelige på markedet.
Sko – Skateboardsko skal være flate og med mye grep. En nybegynner skateboardstudent kan sjekke ut Etnies og DC, Emerica og Vans. De har alle økonomiske skateboardsko. Du kan skøyte i vanlige tennissko, men det anbefales ikke fordi hvis du blir vant til å gå på skøyter i tennissko og deretter går ut og kjøper skateboardsko, kan det føre til at du blir skadet.
3Mestre det grunnleggende
La oss begynne å lære å skateboard. Hvis du er nybegynner, følg trinnene nedenfor.Stå ordentlig på brettet
Det aller første trinnet er at du må stå riktig på brettet. Bare hvis du lærer hvordan du står på brettet riktig, vil du kunne ri perfekt. Hvis du er ny på skateboard, en av de første tingene du må lære deg er hvordan du balanserer på skateboardet ditt. Det som kan høres ut som en enkel prestasjon er ofte mye vanskeligere når du først prøver det selv. Du vil ikke kunne lære å sykle eller gjøre triks før du først lærer å balansere. Prøv å skyve av veldig forsiktig og plasser føttene på brettet
Det første en nybegynner må lære er å presse. Plasser først foten foran på brettet. Du må i 45 graders vinkelposisjon foran på brettet ditt. Hvis du dekker der ut av de fire boltene på toppen, da er det den perfekte posisjonen. Derfor, prøv å dekke denne posisjonen. Neste, du må plassere bakfoten på bakhjulene som er foran. Hold vekten sentrert over fremre fot. Du bør justere fremre skulder med fremre fot. Dette vil hjelpe deg å holde deg i styret. Gi deg selv et nytt dytt når du bremser ned
- Etter å ha presset av bakken, plasser bakfoten over de fire bakre boltene. Gjennom dette kan du opprettholde kroppsbalansen og i en midtstilling som er svært viktig for skøyter. Pass på at du ser rett frem i hvilken retning du skal.
- Ta hverandre og skyv i foroverretningen når brettet begynner å bremse ned
Bøy anklene og flytt vekten for å snu
Når du har mestret skyvingen på brettet, det er på tide å lære å snu. Før du starter din tur, du lærer først hvordan du tar de to hjulene foran fra bakken. Hold foten på bakenden av brettet og skyv ned og løft opp den fremre foten. Etter at du har mestret å plukke opp de to fremre hjulene, du bør prøve å snu. Det hjelper å se i den retningen du snur deg. Hvis du snur deg bakover, se over skulderen og legg vekten inn i hælen. Hvis du snur deg fremover, legg vekten i tærne og se fremover. Lær å falle riktig
Hvilken høst? Du lurer rett! Ja, fall er også en del av skateboardkjøringen din. Som nybegynner må du vite hvordan du lærer trygt fordi du kan møte situasjoner du falt ned. Dette er som en sikker landing. Hvis du står overfor en slik situasjon og hvis du vet hvordan du skal falle riktig, kan du redde deg selv. Vurder før du får det beste cruiser-skateboardet
Hot Basic Triks
1Ollie
1. Start med å sprette fronten opp med bakfoten på halen
Tråkk først på skateboardet og plasser deretter den fremre foten omtrent to tredjedeler av de fremre boltene og den bakre foten i midten av halen, nesten på slutten av dekket 2. Prøv å sprette opp brettet mens du står stille
Når du står riktig i posisjonen ovenfor, prøv å sprette opp brettet mens du er ubevegelig.3. Skyv brettet opp i luften og hopp
Huk deg ned og forbered deg på å hoppe av bakfoten. Du vil sparke rett ned og raskt med bakfoten, som å lage en snapp-bevegelse mens du hopper opp i luften.4. Dra fremfoten frem for å fange brettet.
Når du begynner å forlate bakken, skyv den fremre foten mot de fremre boltene. Utsiden av foten skal rulle mot gripebåndet. Dette vil skape friksjon for å hjelpe brettet å holde seg til føttene dine, nær toppen av hoppet ditt nivå ut i luften. Plasser føttene dine for å lande over boltene på skateboardet og spenn for støt.5. Skyv brettet ned ved å rette bena ut
Absorber sjokket fra hoppet når du treffer bakken og forvent å ri bort. Hvis du ikke forventer å lande på brettet ditt, du risikerer å skli ut og falle.6. Prøv en ollie i bevegelse
Når du først fikk det, prøv ditt eget ollie-triks mens du beveger deg. Først, du må prøve ollie-trikset ditt i skrivepapirposisjonen. Hvis du er sikker på at du lærer hvordan du gjør trikset riktig, kan du gå for trikset mens du er i bevegelse.210 enkle skateboardtriks for nybegynnere
1. Kinesisk Nollie
Gi brettet litt dytt i foroverstilling for å skyve forhjulene. Du trenger bare å gjøre et lite hopp for å gjøre dette. 2. Biebelheimer
Ta tak i brettet på fingrene med nesen i motsatt retning og vri den til 180 grader. Kast den ned i litt vinklet og hopp over den.3. Nollie Shove It
Plasser foten på nesen av brettet og ta en liten bevegelse og hopp litt.4. Benfri
Plasser føttene der den fremre maten skal være på den andre siden og la den bakre foten stå på og ta tak med hånden. Hopp på baksiden av føttene5. Fakie Frontside 180
Stopp på brettet og vri kroppen din og sett deg på brettet6. Hippiehopp
Hvis du vet hvordan du hopper er det så enkelt. Stå over boltene og ikke trykk på nesen eller halen. Ikke land på nesen eller halen.7. Skinnestativ
Plasser føttene på brettet. Posisjonen til fremre fot skal skyve siden for å gjøre flip8. Fakie Casper Flip
Du må øve på å snu brettet ved å trykke ned til off-side. Så igjen snu den med føttene. Dette er et vanskelig triks9. 180 Ikke følg
Plasser fremre fot i en posisjon som er lett å gå av og bakre fot litt på baksiden. Trykk ned og øs nesen.10. Nese Pickup
Det er bare om å stikke ned nesen på brettet. Men du stopper ikke ned på nesen av brettet, da det vil fly brettet opp.Advarsel
Alle de ovennevnte triksene må bare tas etter riktig trening og trening. Du må ta triksene dine med forslag fra en profesjonell og foran treneren. Ta alltid flips og triks etter mye trening. Dette er fordi alle disse handlingene er ganske farlige hvis du ikke tar riktig praksis[Hvordan skateboarde? Skøyteteknikker å kjenne til: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004037404.html ]