Hvordan Lean på hælene eller tær Når Snowboard

Snowboarding er en sport der en utøver ritt på et bord mens du reiser ned en snødekt skråning . Kjøreren kan styre retningen av brettet ved hjelp av sine føtter, knær og ankler å endre trykket plasseres på brettet , å flytte plasseringen av tuppen - den fremre del av brettet - og baksiden . Mye av dette innebærer lener seg på tærne eller hælene . Du trenger
Snowboard på
Vis flere instruksjoner
en

Stå på brettet med tærne pekende til siden av snowboard , hviler i snowboard bindinger . Lene seg frem på tærne eller tilbake på hælene å styre retningen på snowboard .
To

Skate fremover , ved å plassere mesteparten av vekten din på den fremre foten og bruke den bakre foten for å drive deg fremover . Baksiden foten driver deg fremover ved å grave tærne ned i snøen .
3

Glide ved å flytte vekten til forsiden eller baksiden av snowboard , lener seg på hælene eller tær . Spre armene for å opprettholde balanse og holde seg oppreist .
4

Flytt tilbake foten ut av bindemiddel , nærmere fronten foten . Bøy fremre kneet som du flytter kroppen din fremover , med aksen av kroppen vippe nedover.
5

Prøv å peke tærne ned å bevege seg fremover . Skift vekten din i motsatt retning - bakover - for å bremse deg ned eller stoppe snowboard helt
6

Endre plasseringen av brettet ved å lage det som kalles en vridnings flex , som er der du oppretter . en forskjell i vinkelen mellom spissen og halen av snowboard .
7

Start med vekten flyttet på hælen . Gjør en tå - side sving , som er der snowboard svinger i den retningen tærne står overfor , og flytte den fremre kneet mot spissen av styret . Flytt kneet i en sirkel , i den retningen du vil at snowboard å snu . På dette punktet , vil mer av vekten skifte til tærne . Trykket vil skifte fra siden av foten til tærne , kronglete styrets forkant.


[Hvordan Lean på hælene eller tær Når Snowboard: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Extreme-Snowboarding/1004005174.html ]