De 8 delene for å forstå rotasjon i volleyball

Under volleyball, spillere roterer gjennom 6 posisjoner rundt sin side av banen. Hver gang laget ditt tar tilbake serven, spillerne på laget ditt må rotere med klokken gjennom de 6 posisjonene.

Hva er rotasjon i volleyball? Det er 8 deler for å forstå rotasjon i volleyball :

• Grunnleggende mekanikk
• Hvordan nybegynnere roterer og erstatter
• Rotasjonsregler
• Veksling
• Stabling
• Rotasjon er strategisk
• Hva er en 5-1 rotasjon?
• Hva er en 6-2 rotasjon?

Den grunnleggende mekanikken til volleyballrotasjon

Når laget ditt kommer i besittelse av ballen etter at det andre laget har servert, du har en ny server, slik at alle på laget ditt roterer.

Rotasjon er når hver spiller på din side av banen beveger seg til neste posisjon med klokken. De 6 posisjonene består av 3 posisjoner på tvers foran som danner en forreste rad og 3 på tvers av baksiden som danner bakre rad.

De er nummerert 1-6 for enkel kommunikasjon og posisjonering av diagrammer. Selv om rotasjonen beveger seg med klokken, tallene for posisjonen går i retning mot klokken.

Posisjon #1 er serverens boks, bakre høyre hjørne. Posisjon 2 er plassen rett foran 1 på første rad. Posisjon 3 er midt foran, og så videre rundt din side av banen.

Her er en video jeg har laget som snakker om volleyballserveringsposisjoner...

Hvis du heller kommuniserer det som riktig, midten, og venstre og foran og bak, det er også normalt. Bare sørg for at du bruker disse begrepene som om du så på banen fra perspektivet til serveren som vender mot nettet. Hvis du sikter til motstanderens side av banen, bruke samme nummer eller termer, men fra deres servers perspektiv, vendt mot nettet.

En gang til, det merkelige er, du roterer motsatt retning som antall posisjoner. Så hvis en spiller starter i #1-posisjonen, serverens hjørne, de vil neste rotere til #6, så #5, #4, og så videre. Måten å forstå hvorfor de er nummerert i motsatt rekkefølge er å tenke på det som om du lager en liste over spillerne på laget ditt i den rekkefølgen de vil tjene.

Den første vil være den som allerede er i den posisjonen, deretter, neste gang laget ditt vinner besittelse av tjene , spilleren foran dem på første rad vil rotere til serverens posisjon, så de er #2. Den neste spilleren på laget ditt som skal tjene, vil være den som startet på midten, posisjon #3, etc.

Hvordan volleyballbegynnere roterer og erstatter

Når du først lærer volleyball, det er vanligvis i gymtimen eller i en nybegynnerliga som kanskje på YMCA. I disse situasjonene, målet med spillet er ikke konkurransedyktig, det er gøy, trening og læring.

Så det å involvere alle er nøkkelmotivasjonen. Noen ganger blir reglene justert for å tillate 9 posisjoner på banen bare for å få mer involvering.

I disse innstillingene, enten du bruker 6 posisjoner eller 9, det er veldig vanlig at alle bare roterer gjennom posisjonssyklusen og erstatter når du kommer til slutten. Vanligvis vil personen rotere til serveringsposisjon og rotere gjennom og gå ut av første rad.

Det er ingen strategi involvert her, ingen trener som vurderer ferdigheter eller ytelse, rotasjon og erstatninger er ganske enkelt på autopilot. Dette er forståelig og bra i denne settingen.

Alle får spille et jevnt beløp. De får lære uten preferanse og forhåpentligvis finne en ny sport de elsker. Alle får en sjanse til å prøve hver posisjon og lære spillereglene.

Så snart du går inn i en konkurransesituasjon, denne autopilotmodusen bør forsvinne. Trenere må ha klare prioriteringer:spiller vi for moro skyld eller spiller vi for å vinne? Å spille for moro skyld er greit og bra så lenge det passer for setting og tydelig kommunisert til spillere og foreldre.

Hvis vi spiller for å vinne, lik spilletid går ut av vinduet. Spilletid blir da opptjent gjennom hardt arbeid og ytelse.

Utskiftninger er da etter trenerens skjønn. Når du først spiller på dette nivået, rotasjonen flyter bare i en sirkel rundt banen, ingen vil "rotere av" banen.

Hvis du ønsker å lære mer om avanserte erstatninger, denne artikkelen handler om erstatninger.

Vil du handle for våre favoritt anbefalte spillerprodukter? Velg varen nedenfor og klikk for å handle på Amazon.

KnebeskyttereAlbuebeskyttere Armermer InnendørsballStrandvolleyball

Rotasjonsregler for volleyball

Når punktet er i ferd med å starte, du må være i din rotasjonsposisjon. Du må forbli i stillingen til servekontakten er opprettet, da er du fri til å bevege deg hvor som helst rundt på banen. Du må holde styr på denne posisjonen til neste punkt. Hvis bare én spiller er ute av rotasjonen, laget ditt vil automatisk miste neste poeng uavhengig av hvem som serverer.

Selve stedet eller plassen du står på banen er fleksibel og formasjoner kan strekkes for å få spillere til et sted som gir dem en strategisk fordel. Du trenger ikke å være jevnt fordelt i en rett linje, du må ganske enkelt være foran eller bak spillerne i motsatt rad, og til høyre eller venstre for personene i raden din. Dommeren må kunne fortelle at du er litt nærmere eller lenger fra nettet eller den gitte siden enn spilleren ved siden av deg – at du er i orden å gå rundt banens omkrets.

Det er veldig vanlig å se spillere presset opp til nettet og til og med helt i hjørnet. Dette er helt greit så lenge de er i riktig rotasjonsrekkefølge.

Dere kan faktisk stå rett ved siden av hverandre og noen spillere vil holde hånden til lagkameraten sin hvis de planlegger å bytte plass umiddelbart, å trekke hverandre raskt i motsatt retning. Så lenge en del av foten din er lenger i retningen du skal være enn den andre spilleren, du kan være i riktig rotasjonsposisjon.

Bytte posisjoner i volleyball

Etter kontakt med tjene , du er ikke lenger låst i din rotasjonsposisjon. Du bør vite hvilken rolle du spiller på laget og hvor du skal bevege deg når ballen er i spill.

Du ønsker å flytte til din tiltenkte posisjon så tidlig i rallyet som mulig, men bare når du har tid til å gjøre det uten å ødelegge laget ditt. Ikke alle må flytte på samme tid. Når teamet ditt tjener, du kan bytte umiddelbart og hele laget ditt skal ikke ha noen problemer med å flytte til de riktige stedene mens det andre laget mottar.

Når laget ditt mottar din bakre rad må du få lov til å spille ballen uten forvirring eller forstyrrelser. Treneren din bør gi deg retning på deres forventninger til dette. Noen ganger vil lagene forbli i sine startposisjoner for én besittelse av ballen, deretter overgang og bytte etter å ha sendt angrepet deres over.

Vanligvis bytter spillere på bakre rad ikke til første rad bortsett fra setteren. Spillerne som er på bakerste rad i rotasjonen kan fritt spille foran, men de har ikke lov til å kontakte ballen over høyden på nettet foran 10-fotslinjen.

Så tenk på det, de kan ikke blokkere eller hoppe og slå! Hvorfor vil du at de skal være foran? Hovedsakelig vil de bare bevege seg foran når de prøver å redde en ball for å få den tilbake i spill.

Stabling i volleyball

Jeg vet, det er så mange begreper i volleyball, Ikke sant? Stabling er noe du sikkert har sett, men hører kanskje sjelden hva den heter.

Stabling i volleyball er når du stiller opp etter rotasjonsposisjonsreglene med spillere tett plassert sammen for å skape mindre bevegelse etter serven. Treneren din kan velge en posisjon og forankre oppstillingen rundt den spilleren ved å stable spillere på en måte som ikke bryter reglene, men lar den første spilleren ha en fordel.

Så hvis teamet ditt tjener, en vanlig taktikk er å ha midtblokkeren så nær den vanlige blokkeringsposisjonen som mulig og stille de andre spillerne opp deretter. Hvorfor? Hun vil mest sannsynlig være den første spilleren på laget ditt som må være engasjert i leken, så å få henne så nærme der hun trenger å være på forhånd gjør at hun kan fokusere på blokkering, ikke løpe forbi noen andre for å komme til stedet hennes.

Et annet eksempel er under servermottak, når setteren er i en av de riktige posisjonene eller midtposisjonene, stabling på en måte som bringer henne nærmere den vanlige innstillingsposisjonen. På denne måten, hun kan være mer fokusert og klar til å sette enn hvis hun må løpe mot stedet mens hun sporer ballen og bekrefter at slagerne er i posisjon mens hun vurderer de defensive blokkeringene.

Stacking er ganske enkelt en forhåndsserveringsstrategi som trenere kan bruke for å sette spillerne opp for å lykkes i begynnelsen av rallyet.

Hvis du ønsker å lære mer om stillingene i volleyball, sjekk ut denne artikkelen neste.

Rotasjon er strategisk

Så det er 2 vanlige strategier for rotasjon. På høyere nivåer, rotasjon refererer ikke bare til den faktiske bevegelsen av spillere fra en posisjon til den neste, men også den offensive ordningen.

Tenk på hvordan fotballtreneren veileder lagets angrep ved å lage en krenkelsesstil og deretter kalle spill innenfor den stilen. I volleyball, det er mer subtilt, men like viktig. Begrepet rotasjon refererer også til denne ordningen og systemet.

Trenere velger systemet de vil bruke avhengig av deres erfaring og preferanser, men også avhengig av sammensetningen av laget deres. De to ordningene er 5-1-rotasjonen og 6-2-rotasjonen.

Hva er en 5-1-rotasjon i volleyball?

Den vanligste rotasjonen gjennom amerikansk volleyball er 5-1-rotasjonen. I dette systemet, du har 1 setter og 5 slagere. Setteren fungerer som setter fra hver posisjon på banen, enten på første rad eller bak.

Styrken i dette opplegget kommer fra konsistensen i innstillingen. Når setteren forblir den samme gjennom hele spillet, slagerne vet hva de kan forvente, og de kan utvikle en groove og en flyt.

Foruten konsistensen til de faktiske settene; høyden, timingen, og plasseringen, 5-1-rotasjonen gir også en konsekvent leder. Setteren er lederen på banen fordi hvert offensivt spill går gjennom hendene deres. De tar avgjørelsene og kommuniserer forventningene til slagerne.

Når du har 1 setter rundt hele banen, du får en konsekvent stemme og spilleplan. Hele laget ditt vet hvem som slår skuddet på hvert eneste spill.

Hva er en 6-2-rotasjon i volleyball?

6-2-rotasjonen er den nest vanligste strategien som trenere bruker. Du tenker kanskje – hvordan kan det kalles 6-2 når det bare er 6 spillere på banen?

I 6-2-rotasjonen, du har 6 slagere på banen til enhver tid fordi du har 2 slagere som også spiller setter. Når den første spiller setter-rollen fra bakerste rad, den andre er en motsatt slager foran.

Når de roterer gjennom posisjonene, de holder seg motsatt av hverandre slik at man alltid er bakerst. Å spille setteren din fra bakre rad gir flere offensive alternativer siden spillere på bakre rad ikke kan slå fra foran 10-fotslinjen.

Åpenbart, du må ha riktig personell for denne ordningen. Du trenger 2 veldig gode settere som også er sterke slagere. De må også være effektive som blokkere, siden de i hovedsak vil spille posisjonen til slagerhalvdelen av poengene i hvert spill.

En av fordelene med dette systemet er at du alltid har 2 settere på banen, som betyr at hvis den som spiller setter-rollen for øyeblikket må ta den første ballen, den andre setteren kan lage settet. En annen fordel er at dette er å presse ut mest mulig fornærmelse av de 6 posisjonene du kan.

Relaterte spørsmål

Har serveren en rotasjonsposisjon?

I volleyball, serveren er ikke en del av rotasjonen under servering. Når serven er i spill, serveren kan løpe inn på banen der de opererer under de samme reglene som å være en hvilken som helst annen spiller på bakerste rad.

For lenge siden, serveren måtte stå i høyre hjørne av sluttlinjen. Noen gamle treningsgulv kan fortsatt ha den lille linjen som angir venstre grense for hvor serveren fikk stå.

Det er ikke regelen lenger, serveren får stå hvor som helst langs endelinjen mellom sidegrensene . Dette er mye mer rettferdig siden venstrehendte og høyrehendte spillere ville ha en ulik utfordring med å kontrollere ballens plassering rundt banen fra bakre høyre hjørne.

Roterer Libero i volleyball?

Liberoen roterer sammen med de andre spillerne mens hun er på banen. Hun har ubegrensede utskiftninger på bakerste rad, men hun må forlate banen i ett poeng mellom å erstatte forskjellige spillere med mindre hun tar serverens posisjon (hvis det er hennes tur til å serve).

Så typisk vil liberoen gå inn på banen i posisjon 1 (enten for å serve eller erstatte serveren etter at hun har mistet serven sin), roter langs den bakerste raden gjennom posisjon 6 og 5, og gå ut av banen da hun ville bli tvunget til å gå opp til posisjon 4 på første rad. Hun får ikke spille på første rad.

Vil du lære mer om libero-stillingen?

Hva er angrepslinjen i volleyball?

Angrepslinjen kalles også 10-fotslinjen eller 3-meterslinjen. Den går parallelt med nettet. Spillere som er på første rad kan angripe hvor som helst på banen, men spillere på bakre rad kan ikke angripe foran angrepslinjen. Med andre ord, spillerne på bakerste rad kan slå, men de må være bak 10-fotslinjen når de forlater bakken eller får kontakt med ballen.

Hvis du ønsker å lære mer om angrepslinjen, sjekk ut en annen av artiklene våre her.

Bildekreditt:

Hovedbilde av Tania Van den Berghen fra Pixabay

Byttebilde av Keith Johnston fra Pixabay

Stable bilde av amandalyn_a på flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/, beskåret for størrelse.

Lagrotasjonsbilde av Matt Sims på flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

[De 8 delene for å forstå rotasjon i volleyball: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040460.html ]