Elementær Volleyball regler

Volleyball er en sport som har vært populære over hele verden siden sin oppfinnelse på en YMCA i 1895 . Fordi det er en ikke-kontakt idrett som er avhengig av koordinasjon , smidighet , hopping evne og styrken i overkroppen , er det en ideell sport for folk som starter så tidlig som i barneskolen . Mens det er mange varianter til hvordan volleyball kan spilles , det viktigste målet med spillet er å holde ballen fra å berøre gulvet på din side av nettet . Netto høyde og domstol Størrelse

En standard netto høyde er 8 meter for OL volleyball ( menn ) og 7' - 4 1/8 " (kvinner) , men dette kan endres for å imøtekomme de yngre spillerne i ungdommen ligaer . retten er 19 meter lang og 9 meter bred ( 29'6 " x 59 ' ) .
Antall spillere

OL volleyball er det seks spillere på en side , eller to spillere på siden for sandvolleyball . I ungdom volleyball , må lagene ha like mange spillere på banen , med enten fire eller seks spillere på hver side . Flere spillere er på benken for å bli byttet inn

rotasjoner og Servere

Spillerne vil rotere med klokken etter hver server har tatt fem påfølgende svinger, eller etter hver gang et lag vinner den tjener . Serverer kan gjøres hand eller uærlig .
Kamper

Hvert spill vil bestå av en best av tre serier av kampene . Hver kamp vil bli spilt til tjuefem poeng og spilles uten tidsbegrensning . Det laget som vinner to av tre kamper vinner spillet .
Under Play

Et lag kan kun berøre ballen tre ganger før du sender den over nettet . En spiller kan ikke slå ballen to ganger på rad , men kan spille ballen av nettet . En ball som lander på grenselinjen er fortsatt betraktet som god .


[Elementær Volleyball regler: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004017751.html ]