Hvordan bli fullt utstyrt for Ice Hockey

Spille konkurranse hockey innebærer en viss risiko . Rask bevegelse pucker , kryss- sjekking og kroppskontrollgjør skader i hockey en svært reell bekymring . Verneutstyr lar deg spille spillet mer enn én gang . Instruksjoner
utstyr
en

Start med det grunnleggende : en hockeykølle , hockey skøyter , knebeskyttere , en beskyttende kopp og jockstrap ( for begge kjønn ) , en hjelm med vedlagt munn vakt , noen hockey pucker og et par hockey hansker .
to

Legg hockey sokker, et strømpebånd belte , skulderputer , albue pads og ( eventuelt ) en nakkebeskytter . En stor jersey hockey vil gå over alt dette .
3

Velg et formtilpasset beskyttende belte med et dekke nylon skall . Dette stykket vil beskytte deg fra midten av låret opp til ribbeina . Det har belte på plass .
Kle
4

Ta på deg jockstrap med kopp og stropp og feste strømpebånd belte rundt midjen din . Sørg for at alt sitter godt, men ikke for stramt .
5

Ta på deg knebeskyttere . Trekk dine hockey sokker over kneet pads og fest dem på toppen med strømpebånd belte .
6

Trekk beltet over annet utstyr . Dekk den med nylon shell . Belt den på plass .
7

Bind deg skøytene tett , med bunnen av kneet pad kommer bare til tunge skate . Tape alt på plass . Skøyter og knebeskyttere er den vanligste utstyret for å bli tapet på plass .
8

Trekk på skulderen og albue pads , og deretter dekke dem med hockey jersey . Ta på deg hjelm og hansker , og du er klar til å spille .


[Hvordan bli fullt utstyrt for Ice Hockey: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004028633.html ]