Hvordan få en Ladingen Penalty i Ishockey

Ishockey er en røff sport . Heldigvis , for spillere , er det en rekke regler på plass som gir en viss beskyttelse mot skader . Straffene varierer i alvorlighetsgrad , alt fra 2 - minutters mindre brudd å matche eller enda flere spill suspensjoner . Ladingen er en slik straff , og selv om det vanligvis ikke fortjener mer enn en liten reprimande , kan det være langt mer alvorlig . Instruksjoner
en

Finn en motstander for å lade . Du vil ikke bli straffet med mindre du har en annen spiller for å sjekke .
To

distansere deg fra motstanderen din , og gi deg selv rom for å bygge fart inn sjekken .
3

Skate mot deg motstander . Ta minst tre skritt i å gjøre det . Dette er antall skritt du trenger for å få lade straff .
4

Se opp for spillerne på motstanderlaget som kan se deg på vei inn for sjekk og prøve å ta deg ut . Komme hit når du minst venter det er farlig , så hold deg våken .
5

Gi motstanderen din en lett kropp sjekk for å få en 2 - minutters mindre straff for lading .
6 < p > Gå inn for en spesielt hard kropp sjekk for å få en dobbel - moll , dur eller enda en kamp straff for lading . For å få kampstraff , vil du virkelig trenger å skade motstanderen - eller i det minste gjøre et forsøk . Av åpenbare grunner er dette både usportslig og farlig .


[Hvordan få en Ladingen Penalty i Ishockey: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004028415.html ]