Hvordan Spenn på en Hockey Hjelm

Ishockey er en stor idrett med enorm nåde , flyt og skjønnhet . Det er også et voldelig spill med massevis av on - ice kollisjoner . Hjelm er obligatorisk på alle nivåer av lek . Ingen spiller har skatet barhodet på National Hockey League is siden Craig McTavish gikk uten hjelm i 1996 . For å få nytte og beskyttelse fra den beskyttende hodeplagg , må det brukes riktig . Instruksjoner
en

Sett hjelm på hodet og prøve den på for størrelse før kjøper det . Hvis hjelmen føles for stram , eller som om det ble sittende på toppen av hodet ditt , er det for lite . Hvis hodet beveger seg rundt inne i hjelmen , er det for stort . Hjelmen bør være en ren tilpasning over pannen og det bør føle tettsittende - verken for løst eller for stramt
to

Pass på at det er et visir på hjelmen . . Visirer er obligatorisk på alle nivåer i hockey andre enn profesjonelle . De er nødvendige for å beskytte øynene dine og ansiktet fra et hardt skudd eller en villfaren pinne . Du bør ha minst 1/2 tommers av dagslys mellom slutten av nesen og hard plast visiret foran masken . Noe mindre at det kan resultere i en alvorlig kutt på nesen etter en pinne , puck eller albue mot visiret .
3

Spenne hakestroppen nederst på hjelmen . Din hjelm vil miste minst 50 prosent av sin beskyttende evne hvis det ikke knakk. Stroppen bør være stram til haken din hvis du kommer til å få skikkelig beskyttelse .
4

Bruk en munn vakt når du spiller . Din visir vil trolig gå ned så lavt som haken din . Men hvis motstanderen setter sin kølle opp under visiret , du kan lett lide et betydelig kutt eller en sprukket tann uten en munn vakt .


[Hvordan Spenn på en Hockey Hjelm: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004028473.html ]