Hvordan lage en baseball team som en syvende Grader
en
lære og praktisere det grunnleggende . Øv treffer øvelser som for eksempel å slå ballen av en tee . Denne enkle øvelsen lærer et nivå swing og forbedrer fokus på å se balltre treffer ballen . Har noen med en pose med tennisballer mykt kaste dem foran et gjerde for å praktisere en rask sving . Ta bakken baller og fly baller til å vokse i defensiv evne . Øv å kaste inn et gammelt dekk hvis du ønsker å være en mugge . Trenere ser for mugger som kan kaste streik i tidlig alder .
To
Study spillsituasjoner i baseball. Defensivt , lære hva du skal gjøre i Bunting situasjoner , stjele situasjoner og fielding posisjoner på baller hit til utmark. Les artikler og se videoer på hvordan man offensivt lede av en base, hvordan å skli og den riktige måten å holde et balltre på en bunt . Av den syvende klasse , vil en trener være på jakt etter idrettsutøvere som forstår baseball . Kom inn i tryout forberedt mentalt så vel som fysisk.
3
Vær oppmerksom på treneren . Få øyekontakt med ham når han snakker . Dette viser at du bryr deg om spillet og ønsker å lære og vokse som spiller.
4
Skjerm lederskap med andre spillere . Oppmuntre annen spiller når du ser ham gjøre et godt kast . Hjelpe en annen spiller som sliter . Trenere ser etter ledere som vil bringe positiv kjemi til et team .
5
Hjelp treneren . Møt opp for å øve tidlig . Ta tak i utstyret . Frivillig til å rake pitcher Haugen . Vis at du ønsker å være en lagspiller og bistå i de små tingene til laget.
6
Play hard . Kjør ut hver ball du treffer , selv om det er en pop -up til infield . Jobbe hardt på hver øvelse. Hustle til treneren når han kaller deg over . Gå aldri under en tryout . Treneren vil merke spillere som prøver sitt beste under en tryout .
[Hvordan lage en baseball team som en syvende Grader: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004035053.html ]