Surfesikkerhetsutstyr | Surfehjelmer, ørepropper og revstøvler
Noggin, lughole (x 2), tarsus og metatarsus (x 2) - alle svært nyttige kroppsdeler for den spirende surferen, og alle sårbare for skader og sykdommer. Unngå hodetraumer, surferens øre og irriterende kutt med disse tre smarte delene av surfesikkerhetsutstyr:hjelm, ørepropper og revestøvler.
Surfesikkerhetsutstyr:Surfehjelmer
Hodeskader er den verste typen skade, og dette er spesielt tilfelle i sjøen, hvor bevisstløshet lett kan føre til drukning selv uten ekstra komplikasjoner av store brenninger. Dessuten er surferens hode et svært eksponert område; en nylig studie utført i det sørvestlige Frankrike fant at 51 % av skadene påført under surfing påvirket hodet (dette tallet inkluderer også ansiktsskader, nesebrudd osv.).
Høyprofilerte advarende historier er ikke vanskelig å finne. Etter å ha slått hodet på revet ved Pipeline i desember 2015, ble tidligere verdensnr. 3 Owen Wright fikk en blødning på hjernen, og har siden måttet lære seg å surfe igjen nesten fra bunnen av; ti år tidligere på samme sted ble den tahitiske storbølgesurferen Malik Joyeux slått bevisstløs – sannsynligvis av sitt eget surfebrett – og druknet.

Noen surfere, flere profesjonelle blant dem, velger å bruke en spesialdesignet surfehjelm, spesielt når de surfer over rev eller i store folkemengder. Tom Carroll, som to ganger ble kronet til verdensmester på 80-tallet, er surfingens fremste eksponent for hjelmen, og insisterer på å bruke en hver gang han surfer på tunge bølger som Pipeline.

Valgmerket blant surfere er Gath, faktisk kan det australske selskapet være det eneste merket som spesialiserer seg på hjelmer designet spesielt for surfing. Det var en Gath-hjelm som Jeremy Flores brukte til seier på Pro Tahiti 2015 (Flores hadde pådratt seg en alvorlig ansiktsskade de foregående ukene, og hadde på seg hjelmen for å forhindre ytterligere skade); North Shore-laderen Liam McNamara favoriserte en med innebygd visir. Lette, tette og pustende, Gath-hjelmer selges for rundt £90, og er også populære blant surfepadlere, kitesurfere, brettseilere osv.

For øyeblikket er populasjonen av hjelmbrukte surfere liten, og det virker usannsynlig at hjelmer noen gang vil bli standard surfeantrekk, verken blant profesjonelle eller lekmenn - men den gang ble det sannsynligvis gjort lignende spådommer om sykling for rundt 20 år siden, da hjelmer i pelotonen, nå obligatorisk, var en sjeldenhet.
Surfesikkerhetsutstyr:Hva er surferens øre?
Gjentatt eksponering for kaldt vann i lange perioder kan forårsake det som er kjent som surferens øre - innsnevring av øregangen på grunn av unormal beinvekst. I tillegg til å potensielt svekke hørselen din, fører det til at vann og rusk blir fanget inne i øregangen, som igjen kan føre til tilbakevendende ørebetennelser. Det er ganske grusomme greier. Britiske surfere er åpenbart i faresonen på grunn av de kalde vanntemperaturene, faktisk vil selv surfing i den britiske sommeren bidra til utviklingen av tilstanden, som kan oppstå i løpet av bare fem år med vanlig, ubeskyttet, kaldtvannssurfing.
Det finnes en kur – operasjonen involverer enten boring eller meisling i det berørte øret, og selv om det er en ganske enkel prosess kan det noen ganger føre til komplikasjoner, og uansett hva som skjer vil du ikke surfe de neste 6-8 ukene – men forebygging er sikkert å foretrekke.
Surfesikkerhetsutstyr:Surfe-ørepropper
Spesialdesignede, gjenbrukbare ørepropper for surfere og svømmere i åpent vann er tilgjengelige til ganske rimelige priser, og reduserer sjansene for å utvikle surferens øre. Noen kan støpes for å passe formen til øregangen din; andre brukes i kombinasjon med kitt for å sikre en tett forsegling; andre hevder fortsatt å gi en vanntett forsegling uten å blokkere lyd. Mange surfere sverger til standard blue-tac.

Propper som kan støpes er ofte avgjørende for surfere som allerede lider av surferens øre, hvis øreganger derfor er mye smalere enn de fleste.
Surfesikkerhetsutstyr:Reefstøvler for surfing

Når du surfer over rev, spesielt over korallrev, vil føttene dine være mye tryggere fra kutt i et par revstøvler - lette, lavt kuttede våtdraktstøvler designet for surfing, ideelt med delt tå-design for større komfort og følelse. Noen surfere avviser revstøvler som ukule eller bare foretrekker å surfe barbeint, men på steder der det kreves en lang tur over korallrevet for å få tilgang til line-upen, eller hvor den innvendige delen er faretruende grunt, er de sterkt tilrådelig – og det er faktisk bæres av de fleste surfere. Korallrevet er ekstremt skarpt, og siden det består av organisk materiale er faren for infeksjon høy; kutt kan sette surfeturen din i fare, og er vanskelig å unngå uten revestøvler.
I tillegg til støvler, velger noen surfere å ha på seg våtdraktoverdeler eller til og med våtdrakter når de surfer over spesielt forræderske korallrev, til tross for varmevannstemperaturer på 20-tallet.
[Surfesikkerhetsutstyr | Surfehjelmer, ørepropper og revstøvler: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/surfing/1004048675.html ]