Hvordan Jamn i SCUBA

Hvem husker ikke dykke inn i den dype enden av bassenget og føler presset på ørene ? Når det atmosfæriske trykket rundt deg endres, kan du fortelle . Vanntrykk øker jo dypere du kommer , og kan bli for smertefullt å tåle mindre trykket er lettet etter utjevning teknikker . Enten du er fridykking , snorkling , eller ved hjelp av SCUBA , er dykkere lært denne utjevningen prosessen tidlig i opplæringen . Instruksjoner
en

Vær oppmerksom på luftrommene i kroppen din . Ører og bihuler påvirkes mest ved å øke trykket . Under nedstigningen , vil vanntrykket øker og presse på kroppens luftrommene , komprimere dem . Du vil begynne å føle smerte . Smerte kan også bli følt i tennene med fyllinger, lungene og rundt luftmaske.
To

Klem neseborene lukket .
3

Prøv å blåse forsiktig , veldig forsiktig , gjennom tett nese med munnen lukket når du begynner nedstigningen . Dette vil lede luft inn i luftrommene i øret og sinus , presser vanntrykk ut .
4 p Hvis det ikke forsvinner det nok , svelge og vrikke kjeven fra side til side for å utjevne .
5

gjøre begge deler. For noen mennesker svelger og wiggling kjeven samtidig som blåser gjennom en tett nese fungerer hell .
6

Jamn før du føler smertefullt trykk . Stige sakte . Jamn med noen føtter mens du er synkende . Fortsett denne prosessen som du kommer ned for å kompensere for det økende presset .
7

Avvikle dykk hvis du ikke kan nå utjevning er noen forsøk . Ikke tving det eller du kan forårsake en skade på deg selv . Noen ganger utjevning virker ikke fordi vanntrykket holder luftveiene stengt .


[Hvordan Jamn i SCUBA: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Scuba-Diving/1004025888.html ]