Hvordan Skimboard? Følg vår grundige veiledning hvis du er en fullstendig nybegynner

Hva er Skimboard?

Hvordan skimboard? Før du begynner med denne sporten, ta en første titt på litt bakgrunnsinformasjon.

Skimboarding hadde sitt opphav i Sør-California. Det involverer skimboarders ytelse med et skimboard på havoverflaten. Det er en variant av denne sporten når skimboardere glir på sand.

Utøveren glir ofte inn og ut av bølgen for å gjøre bevegelser. Skimboarding har blitt allment akseptert i mange land ettersom det arrangeres profesjonelle konkurranser årlig.

Hvordan Skimboard?

Kom i gang:

Velg riktig brett

Det er avgjørende å velge riktig utstyr uansett hvor ivrig etter sporten du er.

Det anbefales at du først prøver på sand fordi det ikke innebærer noen ferdigheter som svømming, så det kan bli mindre skremmende. I dette tilfellet, med tanke på ditt lave budsjett, du kan investere i noen tre- og flate plater i en tilfeldig lokal sportsbutikk.

Eller hvis du bare vil gå ut av komfortsonen din, prøv å skumme på sjøen. Hele opplevelsen handler om å risikere først og nyte følelsen av å overvinne frykten senere.

På grunn av det, skumplaten kommer absolutt til topplisten din. Dette er et spesielt designet brett for å være ekstra lett og buet for mer dynamiske bevegelser langs bølgene.

Velg stedet

Gå til kysten med jevn og flat sand for sandskummet. Hvis du går og skummer på havet, rolig sjø er ditt valg siden du kan starte fra kysten og bevege deg lenger inn i de sterkere bølgene.

Lær å svømme

Dette er ikke det spesifikke fysiske kravet for denne sporten, men for all vannsport. Sikkerhetsregler tas i betraktning når du nyter moroa.

Varm opp først:

Når du føler deg trygg nok og går rett på sporten, det er på tide å varme opp.

Oppvarming av ben

Pass på at du strekker kroppsdelene i tilfelle plutselige kramper. Dessuten, skimboarding involverer et bredt spekter av bevegelser med bena, så du må ha flere oppvarmingsøvelser på underkroppsdelene.

Jobb med løpingen

Dette er det grunnleggende kravet i oppvarmingen, ved siden av benoppvarming. Du må løpe og jage brettet mye mens det glir på overflaten av grunt vann, så gjør deg klar ved å løpe noen hundre meter for å varme opp musklene.

Grunnleggende trinn:

Kom på brettet

Du må begynne på egenhånd. Skap ditt eget momentum. Hold brettet med to hender. Plasser brettet på sand før du hopper på det med føttene. Deretter, bruk kroppsvekten din til å skyve brettet langs sanden til de kommende bølgene. Husk å holde balansen.

Oppretthold balansen

Balansering er ofte den vanskeligste delen av spillet. Bare en liten endring i bølgebruddet kan få deg til å starte på nytt. når du har mestret det, spillet virker mindre skremmende og mer givende.

Først, mange nybegynnere blir bare forbanna når de ikke har kontroll over brettene sine. Følelsen av å falle av brettet kan oppstå når som helst.

Derimot, vi har noen nyttige tips til deg. Bare senk kroppen i midten ved å bøye knærne litt og spre bena jevnt for å nå de to hjørnene av brettet. Øvelse gjør mester.

Gå fremover

Når du er ferdig med de to første grunnleggende trinnene, det er på tide å gjøre noen bevegelser. Prøv å ikke lene deg for mye forover eller bakover på grunn av stor sjanse for at du faller av brettet. Vær forsiktig med kroppsbevegelsene dine, så kan du gradvis få kontroll og bevege deg i ønsket retning.

En annen viktig faktor er bølgenes retning. Mitt råd er ikke å gå imot dem. Prøv å snu underkroppen og lag et kutt på innsiden av den kommende bølgen. Dette kalles "bølgerivningen".

Vær klar til å falle av brettet

Husk alltid at øvelse gjør mester, selv du feiler mange ganger. Ikke gi opp. Prøv å starte alt på nytt og få litt erfaring for forbedringene dine.

Noen kule triks:

Hvis du mestrer det grunnleggende, det er på tide å gå videre til noe nytt, noe mer utfordrende. Vi introduserer deg for disse tre triksene på mellomnivå.

The Spin

Dette er et av de mest underholdende triksene å se på, likevel enklest å utføre. Når du er ferdig med å flytte rundt, prøv å senke kroppsvekten, bruk den ene hånden til å berøre vannoverflaten og den andre hånden til å snurre. Du må sette deg på huk så lavt som mulig for å opprettholde tyngdekraften på brettet.

Dette trikset krever hurtighet og presisjon, det betyr mye trening for å komme deg til neste nivå. Høres det interessant ut?

Hippiehopp

Bare ved å hoppe over noe mens brettet går under, du er i stand til å utføre et annet triks. Bøy knærne for å få fart før du hopper, så bøy knærne når du lander.

Timing er også viktig, siden hastighet er involvert.

Se også: Oppdag noen Skimboard-triks

Sikkerhetstiltak

• Forsøk aldri å snu på grunne områder for å unngå uønskede skader
• Varm opp først for å unngå plutselige kramper
• Lær å svømme for å overleve i tilfelle ulykker
• Kjenn kroppsgrensen din.

Konklusjon

Hvordan skimboard? Etter å ha lest denne artikkelen, får du svaret?. Dette er slutten på opplæringen vår.

Som enhver sport, hvis du er interessert i skimboarding, det er ikke så vanskelig å prøve å bli forelsket i det.

Gå ut og velg favorittbrettet ditt. Kom deg til kysten og gjør ditt første forsøk. Husk å ikke gi etter. Tillat deg selv å nyte det.

Vi har gitt deg grunnleggende kunnskap. Håper du vil lykkes. Lykke til!

[Hvordan Skimboard? Følg vår grundige veiledning hvis du er en fullstendig nybegynner: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004037416.html ]