Hvordan bruke Ramper

Enten du er en skater , BMX rytter eller rulle Blader , ramper er en effektiv måte å utføre en rekke triks som du normalt ikke ville være i stand til å utføre på flatt land . Ramper kommer i et bredt utvalg av merker og modeller , og kan være laget av tre, plast , betong eller metall . Ved hjelp av en rampe er et spørsmål om balanse og tilnærming , og bli vant til å bruke en rampe i din trick løp kan ta litt øvelse for å bli vant til . Instruksjoner
Skateboard
en

Approach rampen på en behagelig fart .
To

Crouch ned og bøy knærne før du treffer rampen .


3

hindre deg fra lent forover eller bakover når du treffer rampen . Du ønsker å holde tyngdepunktet oppreist hele veien gjennom.
4

Trykk ned på halen av brettet samtidig skyve foran foten opp like før du kommer til kanten av rampen til dukker opp ut av rampen .
5

Land med begge føttene plassen på brettet .
BMX
6

Approach rampe på en behagelig hastighet .
7

Crouch ned og kvadrat av føttene på pedalene som du treffer rampen .
8

Trekk opp på ratt samtidig trykke ned og løfte opp på pedalene i en stående posisjon når du nærmer deg kanten av rampen .
9

Square av føttene på pedalene som du lander å spenne for virkningen av landing .

Roller Blades
10

Approach rampen på en behagelig fart .
11

Crouch ned og bøy knærne som du treffer rampen .
12

Hopp opp eksplosivt og løft føttene rett før du treffer kanten av rampen .
13

balansere deg selv ut og spenne for belastningen når du lander etter hopp .


[Hvordan bruke Ramper: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031464.html ]