Hvordan luft på Quarter Pipe på en BMX

En quarterpipe er trolig den mest ukjente objektet du vil nærme seg som en BMX rytter . Alle de andre ramper i en park har lineære gradienter og rettvinklede kanter . Hva gjør quarterpipe annerledes er den sirkulære radius som beveger deg fra horisontal til vertikal , kalles en overgang . Riding overganger er en bestemt disiplin som krever at du skifte vekten på måter som kan være nye for deg . Kvart rør er vanligvis brukes til å endre retning uten et tap av momentum , men å mestre airs på dem er en god primer for å ha kjørt vert på en half-pipe . Instruksjoner
en

Approach rampen på et relativt lavt tempo til å begynne med . Plasser deg selv bort til den ene siden av overgangen , for å sikre at du har nok plass til å snu seg rundt på toppen av overgangen . Du ønsker ikke å falle ut på siden .
To

Stå opp på dine pedaler og sentrere vekten din over rammen på sykkelen . Ri opp overgangen , holde kroppen i samme relative posisjon til rammen , ikke lene seg tilbake eller sjangle over styret
3

Skaffe seg en krapp sving på toppen av den . overgang , nær mestring . Sikte med forhjulet ned overgangen og rulle unna. Gjenta dette et par ganger og bli komfortabel med måten sykkelen beveger seg under deg mens du rir opp overgangen . Øk hastigheten til du er å snu på toppen av rampen .
4

Approach rampen like før , men bøy knærne litt mer rett før du treffer bunnen av overgangen . Skjære en bue over rampen som du gjorde før , men utfører et lite hopp rett på toppen av buen . Husk å snu sykkelen med kroppen din mens du er i luften , eller du vil bære din første bane opp og over mestring .
5

Konsentrer deg om å få sykkelen snudde og peker ned rampen akkurat der du ønsker det . Du trenger ikke bekymre deg for høyden ennå. Fortsett å øve på " Crouch , hopp , turn , land" sekvens før du har det glattet i én bevegelse . Rytmen og timingen av denne bevegelsen hjelper deg å opprettholde momentum og utføre høyere airs . Det er kjent som " pumping ". Øv på pumping teknikk , og den ekstra høyden vil vises under hjulene når du perfeksjonere timing.


[Hvordan luft på Quarter Pipe på en BMX: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Freestyle-BMX/1004005275.html ]