Downhill Ski Racing Technique Tips

Downhill ski racing er omstridt på alle nivåer , fra ungdom racing til OL til mestere hendelser . I alle disipliner og aldersgrupper , er objektet alltid den samme og enkel: Å fullføre løpet så raskt som mulig . For å oppnå dette , er det en mengde teknikker for å forbedre ski. Disse kan oppnås uansett hva ditt ferdighetsnivå eller alder . Skarpe svinger

Hold svinger rundt portene rene og skarpe . Et godt utgangspunkt for å lage skarpe svinger er å ha en god holdning med knærne bøyd , hendene ut foran foran ansiktet og baken nivå med skuldrene . Fra denne posisjonen , vil vekten overføre mer lett fra side til side , og du kan unngå slurvet svinger .
Parallelle Skis

Under en tur , beina beveger seg i motsatt retninger med utsiden ben beveger seg innover og innover benet sving utover . Holde skiene parallelt mens dette beinet bevegelsen som skjer er et krav for avanserte ski - racing teknikker . Holde parallelle ski fordeler din hastighet som denne teknikken bedre engasjerer begge skiene i lysbuer glatte, grasiøs svinger .
Legg Inside Ski
p Dette refererer til overføring av vekt til innsiden ski under en omdreining rundt en gate. Topp syklistene har en 80 - til - 20 -forhold av deres innsiden til utsiden ski vektbelastning . Den nøyaktige prosentandelen er ikke lett målbare og er ikke kritisk viktig for alle, men elite syklistene , men er godt å ha en retningslinje . I storslalåm racing , er forholdet litt mer selv , og bør være 70-30 .
Engasjere Edge Tidlig

utforrennet svinger er ikke helt rund . De ligner noe av en lang komma . Flertallet i retning endringen skjer i god tid før porten , noe som betyr at flertallet av carving bør også begynne der også . Rundt 70 prosent av svingen skal være ferdig før porten . Dette er en vanlig feil for nybegynnere som deltar turn bare når de har nesten gått det . Praksis sette din indre kanten før han rundet porten og skape et mentalt bilde av linjen skiene ville trekke rundt porten , holder lenge komma i tankene .


[Downhill Ski Racing Technique Tips: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Extreme-Ski/1004005166.html ]