Hvordan Tape Hockey Socks
Roll av hockey tape på
Vis flere instruksjoner
en
Don alle underkroppen utstyr før taping sokkene : skøyter , bukser , kopp /jock , shin vakter og sokker , festet til en hockey strømpebånd . Hvis du tar på deg sokkene før stropping på dine shin vakter , trekke sokker opp og stroppen på vaktene , deretter trekke sokkene ned over vaktene og inn i de beste leppene til skøytene .
2 < p > Start nederst på sokkene dine , bare en tomme eller så fra toppen av skøytene , og pakk en eller to spoler rundt bunnen av shin vakt . Uten å rive båndet , vikle det neste kveil slik at den dekker forsiden av vakt ; som et spørsmål om preferanser , kan du pakke den neste spiral rundt vakt , under kneet , og ned igjen for å skape en "X " mønster for ekstra vakt stabilitet .
3
Pakk den endelige spiral rundt toppen av sokken , like nedenfor rille sin klipp . Riv vekk tapen , så stå og sjekke fasthet av tapen; du vil at sokkene skal være tettsittende , men ikke nok til at vanskeliggjør mobilitet . Lag og rettelser til din tape jobb før endt med de resterende etappe .
[Hvordan Tape Hockey Socks: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004028254.html ]