Hvordan lage undervannsbobleringer

Vi har alle sett noen tilfeldig lage bobleringer med hendene mens de har brukt tid på et sikkerhetsstopp. Hvis du noen gang har ønsket å vite hvordan du lager undervannsbobleringer til deg selv, her er noen enkle tips og opplæringsvideo.

Tips for å lage undervannsbobleringer

1. Kom deg i vertikal stilling
   Hvis du svømmer i en horisontal trim, det er viktig å endre retningen din slik at du kan manipulere boblestrømmen.
2. Vipp og pust
   Dette får boblene dine til å bevege seg oppover, slik at du kan sette i gang ting.
3. Spred bobler
   Bruk en flat håndflate for å slå boblestrømmen nedover og foran deg.
4. Press knokene sammen
   Lag to lukkede never og ta knokene sammen.
5. Bruk kraften
   Slå strømmen av bobler kraftig utover ved raskt å skyve nevene utover og til sidene.

Tips for å blåse luftbobler

1. Kom deg i horisontal posisjon
   Plasser deg selv slik at du vender mot overflaten slik at luftboblene dine stiger mot overflaten.
2. Pust dypt inn
   Gjør lufttilførselen klar, men husk å ikke holde pusten mens du dykker.
3. Fjern regulatoren
   Gjør et poeng av å holde regulatoren sikkert mens du prøver dette, slik at den er like ved hånden når du vil sette den tilbake i munnen.
4. Stikk tungen ut og trekk ut
   Stikk tungen ut og sug den raskt inn så den tvinger luften ut i form av en boble.
5. Hold tungen så rund som mulig
   Å holde tungen i denne formen vil hjelpe deg å oppnå de beste resultatene.

Av gjesteforfatter Hugo Mattsson

[Hvordan lage undervannsbobleringer: https://no.sportsfitness.win/sport/dykking/1004042880.html ]