Bueskytingsform og teknikk for forbedret nøyaktighet

Bueskyting er en sport med ferdigheter og teknikk der din grunnleggende form er grunnlaget for konsekvent og nøyaktig skyting. Enten du jakter eller skyter i en bueskytterliga, de grunnleggende grunnleggende vil hjelpe deg å ta skuddet.

Det grunnleggende om bueskytingsform og teknikk inkluderer ting som:holdning, grep, holdning, buearmstilling, forankringspunkt, utgivelse, og oppfølging. Ved å øve på disse bueskytingstipsene, du vil øke dine skyteferdigheter på kort tid. La oss dykke inn i hver enkelt mer detaljert.

Bueskytings holdning

Fotplasseringen din under et skudd kan ha stor effekt på pilens flytur. Dette er fordi kroppen din har et naturlig midtpunkt. Hvis føttene ikke er riktig plassert, skuddet kan begynne å lene seg mot senterpunktet ditt under selve skuddet, får den til å være litt av. Det er tre grunnleggende stillinger som de fleste bueskyttere velger, og hver og en er litt annerledes. Disse er:

• Squared Stance - føttene er "firkantede" med hverandre, og tegne en linje vinkelrett på målet.
• Closed Stance - hoftene skal være "lukket" til målet, med blyfoten som er nærmest målet er litt foran den andre.
• Åpen holdning - hoftene er "åpne" for målet, ledende fot nærmest målet er litt bak bakre fot.

Å ha riktig holdning er viktig fordi hvis du ikke gjør det, kroppen din vil naturlig bekjempe deg når den prøver å "sentrere" seg selv. Dette vil manifestere seg i skuddfeil. Med en riktig holdning, du kan kvitte deg med denne muligheten og forbedre nøyaktigheten betraktelig.

Buegrep

Å ha riktig håndtak på buen er en av de viktigste aspektene ved å skyte nøyaktig. Buehånden din har stor innflytelse på virkningen av skuddene dine. Hvis du ikke har et ordentlig grep, det spiller ingen rolle hvor nøyaktig eller innstilt buen din er, pilens innvirkning vil være inkonsekvent.

En bue er mest nøyaktig når den avfyres med liten eller ingen påvirkning fra buehånden din. Håndmoment er når en bueskytter klemmer grepet deres, holder buen i feil del av hånden, vendinger, eller "strammer" baugen under et skudd. Dette er en av hovedårsakene til dårlige skudd ... men heldigvis er løsningen veldig enkel.

For å holde en bue ordentlig og forhindre håndmoment, hold den like utenfor midten, i den kjøttfulle delen av håndflaten din, i tråd med tommelen. Dette gjør at baugen kan hoppe fremover ved slipp uhindret, reduserer håndmomentet og gir deg et mest mulig nøyaktig skudd. Fingrene dine skal forbli løse og slappe under hele skuddet, la buen gjøre sitt. Hånden din fungerer ganske enkelt som en base for buen din, gir solid støtte for skuddet.

Denne typen grep krever at du bruker en håndleddsslynge eller fingerbånd for å forhindre at buen hopper helt ut av hånden. Hvis ingen av disse er tilgjengelige, du kan prøve å koble tommelen og langfingeren rundt buegrepet. Dette holder buen i hånden og bidrar til å redusere håndmomentet sammenlignet med et fullhåndsgrep.

Bueskyting holdning

Kroppens holdning er et annet aspekt av formen å vurdere som kan påvirke skuddet negativt. For å holde riktig holdning, stå høyt og ikke len deg forover eller bakover. Hvis du finner deg selv å bøye ryggen mens du er i full trekning, prøv å stramme kjernen og rett ut ryggen. For å gi deg en visuell bare forestill deg at du står i form av en "T".

Gjennom hele skuddet, hold kroppen oppreist og avslappet ... selv etter skuddet. Hold rygg og skuldre avslappet, i en nøytral posisjon, med hodet helt snudd og vendt mot målet. Nøkkelen til kroppsholdning er å stå høyt og forbli avslappet. Hvis du er anspent, det er mye større sannsynlighet for at du "viper" eller beveger deg i siste sekund, forårsaker uregelmessig pilflukt og støt.

Bue Arm

Buearmen din er armen som brukes til å holde buen din. God buearmform strekker seg nesten rett, med liten bøyning eller låsing helt ut. Å låse ut armen din vil forlenge albuen din, som vil gjøre strengen mer sannsynlig å slå underarmen din. Å bruke en armbeskyttelse er en enkel måte å beskytte underarmen når dette skjer, men dette vil sjelden skje hvis buearmen holdes riktig.

En buearm som er overbøyd, på den andre siden, vil raskt trette ut musklene dine, føre til at du blir sliten og mister konsistensen over tid. Det er mye vanskeligere å produsere konsistente resultater når buearmen din er for bøyd. Det er en liten detalj, men albueposisjon er mye viktigere enn de fleste bueskyttere er klar over.

Forankringspunkt

Et ankerpunkt er et referansepunkt i ansiktet ditt der du plasserer buestrengen og/eller hånden for hvert skudd. De fleste ankerpunkter består av tre forskjellige kontaktpunkter, for eksempel hvor strengen berører munnviken din, nesen din, og peep sight justeringen. Jo flere kontaktpunkter du har, jo mer konsekvent vil ankerpunktet ditt være ... og til gjengjeld, jo mer konsekvent skyting.

Et ankerpunkt hver bueskytter bør ha er et slags "hardt" ankerpunkt, for eksempel et tommelben presset mot kjevebenet ditt. Dette gjør det veldig raskt og enkelt å finne, spesielt når du skyter raskt.

Hvis du bruker et frigjøringshjelpemiddel for bueskyting, noen av dem kan tvinge en bueskytter til å ha flere kontaktpunkter. Det er også enkle utstyrsdeler, som en kysseknapp, som festes til strengen og gir flere kontaktpunkter for konsistens. Ulike bueskyttere vil bruke forskjellige kontaktpunkter, så finn det som er mest behagelig for deg og hold deg til det til du ikke engang trenger å tenke på det.

Bueskyting utgivelse

Måten du slipper en buestreng på er et enkelt, men viktig skritt for å oppnå nøyaktig skyting og riktig form. Mange bueskyttere sliter med å forutse skuddet og "flinker" når de slippes. Dette kalles mål- eller triggerpanikk og kan redusere nøyaktigheten og konsistensen alvorlig. For å utføre en skikkelig utløsning uten å vingle eller bevege seg, skuddet burde komme som en overraskelse for bueskytteren. Derimot, dette er lettere sagt enn gjort og vil vanligvis kreve mye øvelse for å perfeksjonere.

For de som skyter med fingrene, som tradisjonelle eller instinktive bueskyttere, utgivelsen burde også komme som en overraskelse. Ved full trekning, bueskytteren bør øke ryggspenningen mens han sakte løsner grepet om strengen. Dette må gjøres forsiktig og med så mye konsistens som mulig. Fingrene dine kan enkelt vri eller trekke til strengen, forårsaker uregelmessig pilflukt og støt.

Av denne grunn, mange sammensatte skyttere bruker et slipphjelpemiddel. Sørg for at utløseren er komfortabel og riktig størrelse for hånden din, unngå utgivelser som er for store. Å bruke en utgivelse som ikke har riktig størrelse kan skape dårlige vaner som er vanskelige å overvinne. Uansett hvilken type utgivelseshjelp du velger, pass på at du klemmer på avtrekkeren eller bruk ryggspenning for å frigjøre pilen jevnt.

Følg gjennom

Sist men absolutt ikke minst, oppfølging er det du gjør etter at pilen er sluppet. Etter en solid utgivelse, riktig følging bør opprettholdes til pilen din finner sitt merke. Hold buen i skyteposisjon, med alle aspekter av riktig form til pilen har tømt stigerøret fullstendig og truffet målet. Dette vil hindre deg i å slippe buearmen eller vri på hånden før pilen har forlatt buen og er på god vei mot målet ... noe som resulterer i et nøyaktig skudd.

Fortsett å holde grepet helt avslappet gjennom hele skuddet. Hvis du er bekymret for at baugen skal bevege seg fremover og falle ut av hånden din, bruk en håndleddsslynge eller fingerbånd som holder buen på plass. Som vi nevnte med grepet, dette er det området som forårsaker mest nøyaktighetsproblemer, så du vil sikre at du opprettholder et avslappet grep godt etter at pilen har forlatt baugen. Hva enn du gjør, bare husk å holde hånden avslappet og ikke ta tak i buen.

Siktet ditt bør også holde seg på målet selv etter at du har sluppet pilen. Dette vil sikre at du ikke ved et uhell flytter buen til venstre, Ikke sant, opp, eller ned under utgivelsen. Huske, selv mikroskopiske bevegelser kan påvirke pilflukten din, så vi prøver å holde alle bevegelser nede på et minimum.

Konklusjon

Som du kan se, det er mange forskjellige aspekter når det kommer til riktig bueskytingsform og teknikk. Hvert av disse aspektene spiller en viktig rolle i å hjelpe deg til å holde deg konsekvent, som da vil føre til større nøyaktighet. Uten engang en av disse komponentene, du kan oppleve et dårlig skudd. Forhåpentligvis, nå har du en bedre forståelse av riktig bueskytingsform og teknikk. Ved å praktisere og leve etter disse bueskytingsformprinsippene, du vil se store forbedringer med fotograferingen på kort tid!

[Bueskytingsform og teknikk for forbedret nøyaktighet: https://no.sportsfitness.win/sport/bueskyting/1004038296.html ]