Hvordan Pull & Slipp en Buestreng

Skyting en bue krever en kombinasjon av styrke , konsentrasjon , og vane med lang praksis . Når utført riktig, er pull og utgivelsen av en buestreng en jevn serie av bevegelser med ingen rykk og lange pauser . En god trekk , og utgivelsen er en viktig del av å skyte en bue nøyaktig og sikkert . Ting du trenger
Bow
piler arkiv Wrist vakt på
Vis flere instruksjoner
en

Ta tak i baugen i ikke-dominant hånd . Anta en avfyring holdning med føttene skulder bredde hverandre . Du bør være vendt mot målet holdent , eller på de fleste noen få grader til den ene siden .
To

Nock en pil ved å plassere den på buestrengen like over nocking punktet ( den lille perlen omtrent halvveis ned bowstring ) . Hvis baugen har to nocking poeng , nock pilen mellom dem . Pilen skal hvile mellom indeksen og midtre fingrene på strengen . Bruk andre leddene i fingrene til å ta tak i strengen . Skaftet på pilen skal være like over din bue hånd .
3

Hev baugen til en skytestilling , setter en moderat mengde belastning på strengen . Tegningen din hånd og skulder bør alle være på samme høyde , med albuen litt høyere . Pilen skal rettes mot målet . Baugen skal hvile i vee mellom tommel og pekefinger .
4

Tegn pilen tilbake i en jevn bevegelse til tegning hånd er selv med haken din . Flertallet av belastningen bør være på musklene i ryggen , ikke alt på armen din .
5

Sikt på målet ditt . Strengen og bue bør danne en rett linje mellom deg og målet.
6

Slipp pilen ved å slappe av fingrene og la buestreng å bevege fingrene ut av veien . La baugen faller naturlig inn i en oppfølging gjennom posisjon , lik den nocking posisjon .


[Hvordan Pull & Slipp en Buestreng: https://no.sportsfitness.win/sport/bueskyting/1004026730.html ]