Hvordan velge riktig størrelse Sykkel
Målebånd
Wall plass
Blyant
Papir
En assistent på
Vis flere instruksjoner
Velg riktig størrelse Frame
1
Stå mot en vegg med føttene plassert naturlig. Det anbefales at du bruker sko som vil bli slitt mens sykling .
To
Mål innerbenslengdenfra skrittet og ned til gulvet med målebåndet . Innerbenslengde er måling som trengs for å beregne stand -over høyden .
3
Mål torso lengde fra samme inseam peke opp til kragebeinet .
4
Strekk en arm ut til siden med den parallelt med gulvet. Lag en knyttneve og roter det slik at tommelen vender opp . Mål fra kragebeinet punktet til midten av knyttneve for armlengde .
5
Analysere sykkel valg å velge riktig sykkel størrelse for målinger tatt . Finn en sykkel med en stand -over høyden som tilsvarer inseam måling med to inches trekkes for en road sykkel og fire inches trekkes for en terrengsykkel .
6
Figur riktig topp rørlengde for dine målinger . Tilsett torso målingen til målearmen . Dele denne summen av 2 og trekke fra seks . Svaret er toppen rørlengde som er riktig størrelse for målingen .
Juster den andre Sykkeldeler for din størrelse
7 < p > Bestem beste kranklengdefor kroppen din størrelse . Mål avstanden fra toppen av femur til gulvet når du står uten sko på . Figur 18,5% av denne måling for å nå den anbefalte diameter av sveiven for en sykkel .
8
Plasser setet i en høyde som gjør det mulig for kneet til å bøyes litt når på det nederste punkt av pedalen bevegelse .
9
Plasser setet i en posisjon som ville tillate deg å løfte hendene fra styret og være i stand til å holde overkroppeni samme posisjon uten ubehag .
10
Bruk en justerbar stem for å finne den beste styreposisjonfor deg . Mange mennesker setter styret slik at albuene er i en tilnærmet 90 graders vinkel , men dette er veldig individuelt . Det avhenger også av hva slags sykling du vil bli engasjerende i.
[Hvordan velge riktig størrelse Sykkel: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Road-Biking/1004025721.html ]