Hvordan måle Hip Belt størrelses
Cloth målebånd på
Vis flere Instruksjoner
Hip Målinger
en
måle omkrets av hoftene med en klut målebånd .
to
Plasser målebåndet spissen ca 1 cm lavere enn toppen av hip bein .
3
Strekk målebåndet rundt deg og lese måling der måle tape møter spissen sin i inches .
Torso Målinger
4
Finn din C7 ryggvirvel , som er det fremtredende brak på bunnen av nakken din.
5
Ha en hjelper holde tuppen av en klut målebånd på C7 vertebra mens du står rett og oppreist . Har hjelperen trekke målebåndet nedover midten av ryggraden der toppen av hip bein skjærer med ryggraden din .
6
Les torso lengde i inches på toppen av hip bein .
[Hvordan måle Hip Belt størrelses: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004009414.html ]