Hvordan forstå Spring Training Drills

En spiller har beskrevet våren trening som å være som " Groundhog Day - det samme om , og om igjen , og om igjen , helt til du får det riktig . " Mens du ser på den slags repetisjon høres ikke ut som det skulle være noe mer spennende enn å se maling tørke , hvis en fan forstår hva som skjer , det er faktisk ganske lærerikt . Les videre for å lære å forstå våren trening øvelser . Instruksjoner
en

Innse at i den første delen av vår trening, før planen av spillene har begynt, det meste av dagen er brukt på øvelser . En major league våren treningsanlegg har mer enn ett felt , og ulike øvelser holdes på ulike felt .
To

Innse at hver posisjon har forskjellige øvelser . Øvelsene er utviklet for å lære spillerne å utføre en bestemt manøver i måten teamet føler det bør utføres . For yngre spillere , noen ganger betyr dette relearning en manøver .
3

Watch mugger øve defensive ferdigheter . De vil bli samlet i grupper og drill bevegelige å dekke første base på en bakke ballen traff til første base, Fielding en bunt og kaster til enten første base eller tredje base og selv ringer ut at de vil feltet en bakke ball .

4

Se hvalbåter praksis som de lærer den beste teknikken for å kaste ut løpere prøver å stjele baser . Den vanligste del av denne ferdigheten at unge spillere må lære på nytt er fotarbeid - hvordan du flytter for å fange en pitch kastet opp , ned , høyre eller venstre og posisjonere seg for å kaste inn færrest antall skritt
fem .

Watch outfielders som de øver på å fange fly baller og kaste til forskjellige baser eller til en "cut off mann ." Fotarbeid er også noe stresset i denne øvelsen .
6

Watch treffer øvelser . Spillerne vil treffe mot pitching maskiner , batting praksis mugger (vanligvis trenere ) og "live pitching , " mugger kasting som de ville gjort i et spill . Noen ganger vil øvelser består av levende pitching , men de hitters vil bli fortalt hva banen kommer av fangeren .


[Hvordan forstå Spring Training Drills: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/MLB/1004012529.html ]