Hvordan lage Pompoms brukt av en Cheer Lady

Mange kvinner er bekymret for deres egnethet . Finne underholdende måter å trene er en utfordring . En cheerleading rutine er en full og behagelig trening . Ofte cheerleading rutiner krever bruk av pomponger . Du trenger ikke å bruke masse penger på dette cheerleading prop . Med noen grunnleggende husholdningsartikler kan du lage pomponger og begynne å trene . Sett på en behagelig kort blusset skjørt , grip din hjemmelagde pomponger og gi en oppmuntring. Du trenger arkivsøppelposerSharp saks arkiv Duct tape
Plastic bånd
papp
Vis flere instruksjoner arkiv Garbage - Bag Pompoms

1

Lay søppelpose flat. Med en skarp saks , klippe posen i to horisontalt .
To

Slit hver halvdel med saksen langs foldene til det bare er én fold igjen på hver halvdel . Lå de to halvdelene av søppelpose over toppen av hverandre, å sette dem opp langs foldene . Glatt ut eventuelle rynker . Skjær søppelsekker , slik at de er selv , men ikke skjære sidene som brettes .
3

Glatt søppelsekker flate igjen . Sjekk for å være sikker på at de to brettede sider blir liggende jevnt på toppen av hverandre . De foldede kanter er øverst . Skjær tynne lunter fra bunnen går mot folden , stopper du kutte på 4 inches før folden . Skjær lunter langs hele lengden av bunnen . Prøv å holde strimler du klipper tynt og jevnt .
4

Samle brettede sider sammen i hånden og vri til det de gjør en tynn sylinder ca 4 inches lang . Påfør duct tape langs hele 4 - tommers vridd sylinderen å gjøre håndtaket på dusken . Lag så mange dusker som du trenger for å gjøre din cheerleading rutine .
Ribbon Pompoms
5

Pakk bånd rundt armen , forankring båndet på tommelen og deretter rundt bøyd albue hver gang du pakker den . Dette er den samme handlingen ofte brukt av folk for å avvikle en skjøteledning . Pakk båndet 50 ganger rundt .
6

Fjern innpakket bånd fra armen din , nøye opprettholde wraps . Hold den øverste brettet enden fast i hendene og vri sammen slik at det gjør en tynn sylinder ca 5 inches lang . Den andre ende bør være en løkke. Påfør duct tape rundt vridd sylinderform . Sett to stykker av papp , hver kutte fem inches lang og 1 cm tykk , over sylinderen og dekselet i duct tape . Dette danner håndtakene på pongpongen .
7

Skjær den andre enden av båndene , slik at det ikke lenger er en loop. Ribbons bør fjær ut for å lage en dusk . Lag så mange dusker som du ønsker.


[Hvordan lage Pompoms brukt av en Cheer Lady: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004018754.html ]