Hvordan bli en profesjonell Bobsledder
en
Bygg din styrke og utholdenhet ved å konkurrere i idretter som friidrett , fotball eller vektløfting . Bobsledders er kraftige utøvere med utrolig sterke bein . Trene bena med squat thrusts og hamstring curls .
To
Møt kvalifikasjonene for langere og drivere ved å gå til den amerikanske olympiske bob Lagets hjemmeside . Starttider for menn og kvinner er lagt ut der.
3
Tren for å møte de vertikale hopp spesifikasjoner som postet på samme olympiske bob Lagets hjemmeside . Spenst , en type trening som bruker kroppens vekt , er en utmerket metode for trening for hopping .
4
Gå til USBSF drevne rekruttere leirene i Lake Placid ved US Olympic Training Center . Finn informasjon om leiren på deres hjemmeside , oppført i Resources nedenfor.
5
Lær start og nedstigningen teknikker i løpet av leiren . Hvis du lykkes og bestå evalueringen , kan du bli rekruttert for laget.
6
Finn en bob team til å delta . Det er amatør Bobsledding lagene som ligger rundt om i landet i enkelte områder , som for eksempel Rocky Mountains . Virkelig finne ut om du liker sport . Hvis du finner ut at du er en utmerket bobsledder , prøve å bli rekruttert av et profesjonelt nivå organisasjon .
[Hvordan bli en profesjonell Bobsledder: https://no.sportsfitness.win/Idrettsarrangementer/Andre-sportsarrangementer/1004026622.html ]