Innhold i en First Aid Kit for idrettslag

Sport relaterte skader er en vanlig foreteelse og å være forberedt for disse skadene er en viktig del av teamledelse . Førstehjelp kits kan kjøpes på mange utsalgssteder , men disse pakkene ikke alltid inneholde nødvendige forsyninger og produktene er ofte dårligere . Organisere din egen kit vil sørge for at du har de produktene som er nødvendige for å behandle en rekke forhold . Det er sterkt anbefalt at minst ett medlem av teamet ledelse får opplæring i førstehjelp i tillegg. First Aid Manual

En førstehjelp manuell , eller flash-kort , er et veldig viktig element som ofte blir utelatt av et førstehjelpsskrin . Den manuelle vil gi deg trinnvise instruksjoner om hvordan å behandle spesifikke skader og hvordan du skal bruke det medisinske utstyret i pakken din .
Medisinsk Tools

Medisinsk verktøy er en viktig del av førstehjelpsutstyr , og inkluderer bandasje saks som er designet med en flat , butt spiss side til lett skli under stramme klær eller bindinger ; spisse saks , som brukes til å skjære gjennom klær og bandasje tape ; og , pinsett til å fjerne fliser og fremmedlegemer fra sår .
termometer

Et digitalt eller kvikksølv muntlig termometer er viktig , spesielt når sporten spilles i ekstrem varme . En forhøyet kroppstemperatur kan indikere heteslag eller heteslag .
Salver , salver og dråper
p Det er viktig å ha en rekke salver og rengjøringsmidler i din første kit. Du bør inkludere en antibiotisk salve , sterile øyedråper , alkohol rensing pads , brenne salve og insektstikk lettelse spray . Solkrem er en ofte oversett element , og på varme sommerdager , kan doling ut noen klemmer hindre smertefull solbrenthet .
Bandasjer /splinter

Ta med en rekke størrelser av plaster samt spesialiserte bandasjer for fingre, albuer og knær . Ekstra bandasje elementer inkluderer sterilt gasbind pads , butterfly bandasjer, gasbind roll bandasjer, bandasje tape , ess bandasjer , bomull tippet applikatorer, gasbind øyelapper og finger splinter . Moleskin er også et flott element å ha i pakken din . Det bidrar til å beskytte blemmer og andre skader på en spillers foten .
Diverse deler
p Det er flere andre elementer du trenger for et godt utstyrt førstehjelpsskrin . Inkluder flere par av sterile hansker , sikkerhetsnåler , kalde omslag , tre tunge depressors og Ziploc baggies å holde is og medisinsk avfall . To andre svært viktige elementer som ofte blir oversett er en Epi - penn for allergiske reaksjoner og en CPR munn barriere eller lommemaske ( for eksempel en Micro XL Mouth Barrier ) .
Papirarbeid

i en nødssituasjon, er det viktig å ha kontakt informasjon lett tilgjengelig . Lag en kopi av ditt team vaktliste og inkluderer nødtelefon tall ; holde denne kopien i førstehjelp kit . Inkluder telefonnumre for utrykningspersonell i tillegg. For ungdomslagene , er det viktig å ha en kopi av en medisinsk release form undertegnet av hver av foreldrene i tilfelle du ikke klarer å nå dem i en nødsituasjon .


[Innhold i en First Aid Kit for idrettslag: https://no.sportsfitness.win/Idrettsarrangementer/Andre-sportsarrangementer/1004026515.html ]