Hvordan lage en Skateboard Fast
Long skateboard
Skrå kanter 80a longboard hjul
ABEC 5 skateboard lagrene
Skateboard lastebil verktøyet
flat skrutrekker
Trykk pin
Citrus renere < br > Lager smøremiddel
ren fille på
Vis flere instruksjoner
en
Fjern alle de fire hjulene fra lastebiler med lastebilen verktøyet ved å løsne hver ende mutter .
to
Pop lagrene ut av hver side av alle fire hjul ved å lirke dem ut med skrutrekkeren .
3
lirke skjold av hvert lager med knappenålen .
4
Sug lagrene i en liten beholder med sitrus-rens . Agitere forsiktig for å fjerne skitt og rusk .
5
Fjern lagrene fra renere og tørk dem med ren fille . Gni forsiktig inntil alt rusk blir fjernet .
6
Lufttørk lagrene helt .
7
Plasser to dråper peiling smøremiddel i hvert lager .
8
Sett skjoldene ved å hvile lageret på siden og trykke på skjoldet på plass . Gjenta for hver side av alle fire hjul.
9
Rull lagrene mellom fingrene for å fordele oljen.
10
Trykk hver bærer tilbake til hver side av hver av de fire hjulene .
11
Sett hjulene ved å skyve dem bort på lastebil aksler og sikre akselmutteren med lastebil verktøyet .
12
Spin alle fire hjulene å sørge for at du har eliminert friksjon .
[Hvordan lage en Skateboard Fast: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031557.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport