coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsHvordan sette opp en Snowboard
Bindinger arkivstjerneskrutrekker
unbrakonøkkel
Deburring stein
Edge verktøy
Snowboard voks
Iron
Plastic skrape
Brush eller skrubb pad på
Vis flere instruksjoner
kanter
en
detune dine kanter . Kanter på en splitter ny snowboard er veldig skarpe . Bruk en avgrading stein til detune halen og fremre spissen kanter ( buede delen av snowboard er endene ) . Disse kantene trenger ikke å være skarp og dette trinnet dulls dem .
To
Tenk detuning en tomme eller så til front effektive kanter ( lange , rette kanter på forsiden og baksiden ) for å gi glattere , mer tilgivende rister . Bruk avgrading stein .
3
Still dine kanter ' rammer . De fleste styrene kommer med en 0 bezel , noe som betyr at den nederste kanten er helt flat , i flukt med base og sidekanten er vinkelrett på bunnen . Avhengig av din erfaring og stil , justere dette for å hindre for mye fangst . Carvers kan vurdere en svært liten bunnrammen, mens freestyle ryttere trenger en større. Hvis du ikke er sikker , kan du prøve en grunnleggende 1 grad bunn og siderammen. Den rammen øker den nederste kanten litt opp fra bakken , så det vil ikke ta så raskt som en 0 bezel kanten .
4
Bruk kanten verktøyet til å barbere ned kantene til ønsket skråkanter . Sett skråkant på verktøyet og bruke lange slag på bunnen og deretter sidekantene .
5
Bruk en Gummie eller avgrading stein for å røre opp kantene og jevner ut etter å ha satt rammen .
Wax
6
Tenk voksing styret for best ytelse . Selv om styret trolig kom med fabrikken voks , voksing det selv gir en bedre kvalitet base for den jevneste ytelse . Hvis du er presset for tid , hoppe over dette trinnet .
7
Hold en jern , nesen ned , over hele linja , og trykk voks mot den slik at den smelter inn i styret . Smelt over hele brettet .
8
Gni jern på basen for å jevne ut voks , slik at den har et jevnt lag på hele basen . IKKE stoppe på noen sted for lenge , da dette kan skade brettet .
9
La det tørke .
10
Bruk en plastskrape for å skrape av overflødig voks .
11
Kjør en metallbørste eller skrubb pad opp lengden av basen for å ta opp .
Bindinger
12
Sett din støvler i hver binding for å sikre at de bindende bånd ligger tett . Foreta justeringer etter behov , ved hjelp av en skrutrekker eller umbraconøkkel for å stramme eller løsne stroppene på hver binding . Det er lettere å gjøre dette før montering , fordi noen bindinger har bestemt maskinvare som må justeres under binding er ikke montert .
13
Mount bindingene . Sett bindingene på de aktuelle festehullene , basert på din holdning ( vanlig eller klønete ) og bredden av din holdning . Også vurdere å flytte bindingene mot baksiden for dyp løssnø . Hold dem sentrert for freestyle eller hundefrisør ridning. Pass på at du bruker riktig foten bindende i riktig sted .
14
Sett inn en støvel i hver binding og bestemme din holdning vinkel . Sørg for at støvelen ikke henger over kanten . Stance er et spørsmål om personlig preferanse og kan justeres senere . Nybegynnere kan vurdere å bruke en and holdning der foran bindingen er vinklet litt mot front og bak bindingen er vinklet litt bakover. En mer universell vinkel ville være sportsfiske fronten bindende 15 grader eller så frem og tilbake bindende 5 til 10 grader fremover .
15
Sett monterings disker og skru på med en stjerneskrutrekker . De fleste bindinger bruke en 4 - skrue montering system . Installer alle skruer tett , og bruke Loctite hvis tilgjengelig .
16
Sett din magre . Hver binding har en spak på baksiden hvor du kan stille mager. Generelt , ønsker deg en liten fremover magert , men du kan justere til dine preferanser . Denne justeringen er enkel og kan gjøres uten verktøy på mange bindinger , slik at du kan justere på bakken etter behov
17
Stå på brettet med støvlene i bindingene , for å sikre at bredden , vinkel og mager av din holdning er behagelig . Juster om nødvendig .
18
Installer en stomp pad mellom bindingene for grep mens skøyter .
19
Installer bånd på forsiden binding ( hvis din lokale resort krever bruk av bånd) .
[Hvordan sette opp en Snowboard: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Extreme-Snowboarding/1004019622.html ]