Hvordan lære et barn til Water Ski

Vannski er en av de vanskeligste og mest fysisk krevende sport å lære og delta i. Et barn å lære å gå på ski behov balanse , muskelstyrke , god posisjonering og viktigst , besluttsomhet og utholdenhet . Vannski er ikke for alle , men et barn som setter sitt sinn til det kan mestre sporten . Instruksjoner
Grunnleggende
en

kjøpe korte ski . Full størrelse ski er vanskeligere for barn fordi de er tunge . De beste skiene for barn har en metall sløyfe på den indre enden av hver ski . Skiene er utstyrt med et tau , som brukes til å binde skiene sammen når barnet blir først lære . Du kan løse dem senere etter barnets gevinster balanse .
To

Monter skiene slik at de er tettsittende , men ikke smertefull . La barnet bruke dem på tørt land , så han blir vant til følelsen . Du kan velge å bruke tid på å trene huk og holder ski tau på tørt land , men dette er ikke avgjørende , og bare noen skiløpere mener tørre landøvelserkan hjelpe .
3

Be barnet å komme i vannet med ski og en redningsvest . Har en forelder eller klarert mentor komme i vannet med barnet . Ha en spotter på båten og et par andre passasjerer for å tilby oppmuntring .
Positioning
4

Be barnet å holde på ski tau med to hender , palmer ned. Oppmuntre en liten bøy på albuene . Advare ham om at båten vil trekke ham opp hardt . Mange barn klage på armene blir dratt ut av sine sokler .
5

Fortell barnet til å innta en sittestilling i vannet . Knærne skal være bøyd noe ned, og skiene skal feste stående ute av vannet. Ideelt sett er redningsvesten holde barnet flytende i denne stilling. Anklene skal være ved siden av hverandre med føttene vendt oppover mot himmelen ; Dette vil holde skiene høy og tett sammen . Mindre barn vil trenge hjelp fra personen i vannet for å holde skiene rett opp i luften før båten tar av .
6

Sjekk barnets kroppsstilling som hun flyter i vannet . Albuer og knær skal være bøyd og hendene stramt i tauet, håndflatene ned . Skiene skal være rett og tett sammen . Barnets bunnen bør holde lavt i vannet . Hun skal ligne noen gjør en kanonkule rett før hugging knærne til brystet .
7

Diskuter et kodeord . Mange sjåfører liker å høre "OK " eller " Hit it! " når skiløperen er klar til å gå . Kjør båten forsiktig ut til ski tau er stram. Forsikre deg om at personen i vannet med barnet er klar . Lytt til barnets greit . Akselerere frem med nok fart til å dra barnet i et sekund eller to, og deretter tvinge ham til å sprette ut av vannet .
8

Prøv igjen . Bare i de sjeldneste av omstendigheter vil et barn få opp første gang . Vær tålmodig . Dersom barnet falt , gjorde hun en av tre ting : . En Held på for hardt , noe som forårsaket den øverste halvdelen av kroppen hennes til å støte frem og bli dratt . 2 . Held på riktig måte, men mistet sin balanse når spratt ut av vannet . Eller tre . Prøvde å stå opp umiddelbart i stedet for å bruke knærne som støtdempere for å sprette ut av vannet . Hjelp barnet justere sin posisjon basert på hvordan hun falt . Deretter prøve det igjen og igjen før barnet har mestret vannski .


[Hvordan lære et barn til Water Ski: https://no.sportsfitness.win/sport/vannsport/1004037002.html ]