Regler og forskrift av Vannpolo

Vannpolo krever mye utholdenhet for å svømme kontinuerlig gjennom hele spillet . Det er en av de eldste lagidretter i OL . Det ligner på fotball og hockey i at nøkkelen til spillet er rask forbikjøring mellom lagkamerater til å åpne opp scoringsmuligheter . Spillernes posisjoner

Hvert lag består av syv spillere , inkludert keeper . Den keeperen er den eneste spilleren som har lov til å la begge hendene på ballen. Den offensive spilleren nærmest motstanderens mål kalles hole- settet . I midten av bassenget er fire felt spillere kalt drivere. Driverne stadig roter gjennom krenkelser , prøver å få en åpen skutt for seg selv eller hole- settet . Den siste linjen i forsvaret foran keeper er hullet vakt . Hullet vakt er vanligvis matchet opp en-mot - en mot det andre lagets hole- set .
Kamp Spill

En regulering vannpolo spillet består av fire kvartalene som er hver syv minutter lang . Det er en 35 -sekunders shot klokke som oppmuntrer raskt og aggressivt spill av den straffbare handlingen . Spillet starter med dommeren droppe ballen på midten av bassenget . Hole- sett fra hvert lag må sprinten til ballen, og hvem får det første blir det angripende laget . Målet med spillet er å kaste ballen i motstanderens mål , mens bare berøre den med en hånd . Den røde linjen kan ikke bli passert av en offensiv spiller med mindre han har kontroll over ballen på det tidspunktet . Det eneste unntaket er når ballen er inne linjen og spiller er igjen bak ballen inntil få besittelse .

Frispark
p Det er tre nivåer av regelbrudd , avhengig av type lovbrudd : ordinære fouls , eksklusjons fouls og straffe fouls . Mindre regelbrudd som presser på, skutt klokke brudd eller berøre ballen med to hender vil tildele et frikast til det laget som ble felt . En utelukkelse foul for mer alvorlige brudd som å trekke en spiller under vann eller hindre en spillers evne til å ta et frikast . Dette resulterer i feilende spilleren bli utestengt fra spillet for 20 sekunder . Spilleren er tillatt tilbake i kampen før 20 sekunder er gått hvis det er et scoret mål eller besittelse av ballen endringer i det andre laget . Hvis et regelbrudd hindrer et sikkert mål fra scoring i de fire- meter linjen , vil det angripende laget tildeles et straffeslag fra linjen .


[Regler og forskrift av Vannpolo: https://no.sportsfitness.win/sport/vannpolo/1004004300.html ]