Hvordan få Avstand og høyde i Frisbee Kaster

Kaster en frisbee , eller noen flygende plate , er mer moro når du kan få høyde og avstand med hvert forsøk . Få ting er så frustrerende som å være ute av stand til å få platen til partneren din når hun er nevneverdig avstand fra deg . Å få grunnleggende rett hjelper deg kaste langt og med nøyaktighet . Instruksjoner
en

Sjekk din holdning . Akkurat som i å kaste en fotball , en baseball , eller en basketball , må du være relativt sikker i din fotfeste , i hvert fall mens du lærer de grunnleggende teknikkene . Når du får mer trening og håndtering og kaste frisbee, så kan du få høyde og avstand fra en rekke off - balanse standpunkter .
To

Grip Frisbee for en grunnleggende kast, tommelen på toppen , pekefinger langs ryggen , med de andre fingrene krøllet under mønet . Tenk å bruke pekefingeren som en sann spisser: som du bevege armen i den nødvendige buen å kaste , la Frisbee gå når pekefingeren peker på den personen du kaster

3

La Frisbee gå med en solid " blunk " på ca brysthøyde , i en vinkel parallelt med bakken . I lite vind , garanterer denne grunnleggende kaste deg maksimal avstand , så lenge du har en god utgivelse på en flat vinkel .
4

Kast det fra en hemmelig posisjon til å få mer høyde , og muligens mer avstand . Grip Frisbee som beskrevet ovenfor , men starter med det på din side , vertikal til bakken på samme side som din kaste hånden . Ta det opp i en bue mot midtlinjen av kroppen din og la det gå når du får det nesten horisontalt .


[Hvordan få Avstand og høyde i Frisbee Kaster: https://no.sportsfitness.win/sport/ultimate-Frisbee/1004004264.html ]