Hvordan bli en god Skater

Å bli en god kunstløper tar tid og praksis . Vær oppmerksom på holdningen din og lære det grunnleggende kunstløp , og du vil bli en god kunstløper , kanskje til og med en konkurransedyktig aktør . Instruksjoner
en

Wear skøyter som passer ordentlig og har skjerpet kanter . Gode ​​montering, skikkelig vedlikeholdt skøyter gjøre utføre kunstløp teknikker mye enklere .
To

Vær oppmerksom på holdningen din når du er på isen . Litt bøy knærne , holde ryggen rett og armene ut til siden for balanse når skøyter . Du bør også holde hodet opp og ser i den retningen du er skøyter , ikke ned på isen .
3

Lær hvordan å stoppe på isen . Snøplog stopper og T- stopper er de to mest vanlige stopp brukes i kunstløp .
4

Praksis forover og bakover swizzles . Dette er en kunstløp teknikk som beveger skatere framover og bakover uten skøytene forlate isen . Selv om dette er en grunnleggende kunstløp teknikk , er det brukt i avansert skating .
5

Start lære å hjerneslag , som er å dytte bort isen med en fot etter den andre , ved å først lære å glir over isen . Begynn med en to - fot gli , deretter overføre vekten til den ene foten og løft den andre til å øve en -fots glides .


[Hvordan bli en god Skater: https://no.sportsfitness.win/sport/kunstløp/1004015067.html ]