Hvordan du trener Passing fotball øvelser

Fotball krever koordinering og condition sammen med riktig teamarbeid . Dette gjør det en ideell aktivitet for barn fordi det oppmuntrer arbeide sammen for et felles mål og samtidig holde barna utendørs og aktiv . Coaching fotball krever tålmodighet fordi det kan ta spillerne tid til å forstå spillets utfordringer og være i stand til å utføre pasninger og spark med konsistens . Øve passerer øvelser vil hjelpe spillere med å forbedre sine individuelle ferdigheter samtidig gir opplevelse for hele teamet . Coaching passerer øvelser i fotball kan gjøres enkelt og effektivt . Du trenger
Tre kjegler
Soccer ball på
Vis flere instruksjoner
en

Sett opp tre kjegler i en trekant på et flatt og jevnt underlag . Avstanden mellom kjegler kan variere avhengig av hvor langt du vil at spillerne skal passere , men starte med minst 15 meter mellom kjegler .
To

Del laget inn tre selv grupper og la hver gruppe danner en single- fil linje bak en av kjegler .
3

Instruere den første spilleren med ballen for å sparke ballen over til spilleren til høyre i trekanten . Han løper deretter til baksiden av linjen til venstre i trekanten .
4

Gjenta prosessen slik at hver spiller får å utføre flere pasninger og blir vant til pasninger og beveger seg i en trekant formasjon, noe som er grunnlaget for de fleste ball bevegelse i fotball .
5

Når spillerne er vant til trekanten drill , satt opp tre spillere i en linje . La dem kjøre ned felt i kø mens passerer ballen frem og tilbake mellom seg . Hold kjører linjer til alle på laget har gjort dette flere ganger .
6

Del laget inn to enheter til å spille holde borte . Hver gruppe forsøker å opprettholde ballkontroll så lenge som mulig. Bruk en stoppeklokke for å holde styr på tiden av omgangen slik at du vet hvilken gruppe er bedre . Spille holde borte krefter hver enhet til å drible og sende ballen frem og tilbake nøyaktig for å holde kontroll over ballen . Hold borte varierer fra en scrimmage i at det ikke er noen mål eller målvakter og besittelse tid er det eneste målet .


[Hvordan du trener Passing fotball øvelser: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004029142.html ]