Slik spiller Landhockey

Hvis du ønsker utenfor isen eller det aldri interessert deg i første omgang , er landhockey en stor, fartsfylt alternativ . Lære å spille er en kombinasjon av å kjenne spillets regler og lære å kontrollere ballen med en pinne . Du trenger arkiv Balls
kjepper på
Vis flere instruksjoner
en

Sett opp lag med 11 spillere hver, som vil bli delt inn i offensive og defensive posisjoner . Spillet består vanligvis av to 30 - minutters halvdeler .
To

Husk at poenget med spillet er å putte ballen i motstanderens mål . Landhockey er en passerende spillet , hvor ballen blir flyttet via pasninger, dribling og treffer .
3

Sett opp banen med et mål på hver ende . Det bør være en slående sirkel foran hvert mål , som en utvisningsboksen . Mål er scoret når ballen går i mål etter å berøre pinnen av en spiller i den slående sirkel .
4

Mark et midtbanen sirkel på halv linje . Dette er hvor ballen er satt i spill etter hvert mål , og i begynnelsen av hver halvdel . Spillet startes ved å sende ballen tilbake til en medspiller .
5

Bli kjent med ulike offensive posisjoner. Spissene er den offensive frontlinjen og gjøre det meste av angreps . Midtbanespillerne tilby angrep støtte for lovbruddet .
6

Lær de defensive posisjoner . Midtbanespillerne , i tillegg til å støtte den straffbare handlingen , også tjene som den første linjen i forsvaret . De fullbacks er de primære forsvarere . Målvakten er ansvarlig for å holde ballen ute av målet .
7

Gjør deg kjent med de forskjellige straffer som du kan møte for usikre kølla ( se " eHow å unngå straff i Field Hockey " ) . Dommeren kan tildele gratis treff for tilsiktet eller utilsiktet fouls , så sier du ikke mente å vil ikke redde deg fra å miste besittelse av ballen .


[Slik spiller Landhockey: https://no.sportsfitness.win/sport/feltet-Hockey/1004015037.html ]