Hvordan unngå straffer i Field Hockey

Å lære seg ferdigheter til å spille en sport er en stor del av spillet . Men i landhockey , for eksempel , vel vitende om de straffer og hvordan du kan unngå dem vil gjøre for et raskere tempo og renere spillet . Det kan også holde deg ut av noen kostbare argumenter med dine motstandere . De fleste straffer forholde seg til stokk bruk og ball bevegelse . Du trenger arkiv Balls
kjepper på
Vis flere instruksjoner
en

Husk at din pinne har en flat side og en runde siden . Det er en straff å treffe ballen med noe annet enn den flate siden av pinnen
to

Vær forsiktig så du ikke å skjerme ballen med kroppen din ; . Det er en straff . Bruk pinne og holde ballen beveger seg i stedet .
3

Watch at du bare bruker din pinne for å avansere ballen . Ingen bortsett fra keeper kan bruke en hvilken som helst del av kroppen for å gjøre dette . Målvakter kan bruke sine hender og føtter .
4

Bruk sikkerhet som en guide når du treffer den ballen . Hvis du svinger kølla rundt som et helikopter på en måte som er farlig for andre spillere , du kommer til å invitere en straff . Denne samtalen er opp til dommerne , men bruk din beste sunn fornuft . Hold pinnen huske under knærne og ballen lavt til bakken .
5

kampen fristelsen til å bruke kølla som et våpen . Hvis du bruker den i en farlig måte eller true motstanderne dine med det , du kommer til å bli slapped med en straff .


[Hvordan unngå straffer i Field Hockey: https://no.sportsfitness.win/sport/feltet-Hockey/1004015032.html ]