Hvordan Hit i Landhockey

Landhockey er bare at mange kjører rundt med mindre du skaffe noen av spillets andre ferdigheter . Lære å slå ballen er fundamental , uten det du ikke vil være i stand til å passere eller ta skudd på mål . Du trenger arkiv Balls
kjepper på
Vis flere instruksjoner
en

Husk at du bare må treffe ballen med den flate ansiktet på køllen . Pinnen tå har en flat kant og en avrundet kant . Når du holder pinnen i en vanlig måte den flate kanten vil møte til venstre .
To

Øv holder kølla ved å riste hender med det . Din venstre hånd skal være på rumpe slutten; foreta en omvendt " V "-form på håndtaket med tommel og pekefinger . Plasser din høyre hånd halvveis ned pinnen mot tå holde håndflaten mot baksiden av pinnen .
3

Øv treffer ballen først langsomt , med fokus på bevegelse og håndplassering . Din venstre hånd skal styre pinnen , og din høyre hånd vil gi kraft og stødighet til hjerneslag .
4

Opprettholde et lett grep , med hodet opp og knærne bøyd for balanse . Treffer ballen er rett og slett en overføring av kroppsvekten fra den ene foten til den andre med en smekk på håndleddet på slutten .
5

Vary denne grunnleggende hit bare en liten bit for å fjerne ball langt upfield . Lukke avstanden mellom hendene på pinne og peker venstre skulder i retning av hjerneslag .
6

Omvendt kølla hvis du trenger for å slå ballen til høyre , slik at tåen er mot deg og den flate kanten av pinnen er vendt rett. Øv snu kjepp og treffer i motsatt retning ofte - det vil gjøre denne skutt mindre klønete

.
[Hvordan Hit i Landhockey: https://no.sportsfitness.win/sport/feltet-Hockey/1004015031.html ]