Hvordan Flick i Landhockey

Landhockey er en populær sport blant menn, kvinner og barn over hele verden . Når en angriper er fratatt besittelse av ballen eller et mulig mål på grunn av en bevisst felling av forsvaret, er en flick tildelt . Følg disse trinnene for å lære hvordan du kan bla i landhockey . Instruksjoner
en

Hold hockeykølle som om du holder det for en push. Den venstre hånden er på toppen av staven i en opp-ned "V" grep, og den høyre side er halvveis ned i håndtaket . Bruk motsatte hender hvis du er venstrehendt .
To

Plasser føttene skulder bredde hverandre . Pek med venstre skulder mot mål . Rett ryggen og bøy i knærne .
3

senter ballen om en hockeykølle lengde fra midten av overkroppen din . Det er videre enn det som er nødvendig for et trykk . Plasser pinne bak ballen og konvertere vekten til den bakre foten .
4

Senk høyre skulder og rotere venstre håndledd mot det. Dette vil åpne opp pinnen ansiktet .
5

Begynn skuddet ved å rulle ballen på hockeykølle . Omplassere kroppsvekten til den fremre foten mens du dytter ballen i luften .
6

Pakk hockey stick rundt og under venstre skulder . Denne bevegelsen bør være jevn og presis å kjøre flick .


[Hvordan Flick i Landhockey: https://no.sportsfitness.win/sport/feltet-Hockey/1004003387.html ]