Basketball Regler for Bære

En av de grunnleggende reglene i basketball krever spillerne å flytte ballen fra sted til sted ved å sprette den på banen . Dribling er en viktig ferdighet å ha , og reglene som styrer en juridisk dribble er satt i reglene for spillet. Bære ballen , svært lik reiser, er et brudd , og det resulterer i tap av omgangen . Det finnes andre varianter på å bære ballen , som inkluderer prakke eller dobbel dribble . Reiser

Den grunnleggende regelen for basketball at bekymringer frakter ballen er omreisende regelen . Den spilleren med ballen er tillatt bare ett skritt uten å sette ballen på gulvet . Når du går inn for en lay -up på kurven , er spilleren tillates et ekstra steg , men ellers er det bare ett trinn. Når en spiller ikke er i bevegelse , etablerer han en fot som hans pivot foten og han kan flytte den andre foten i alle retninger så mange ganger som han ønsker så lenge ved omdreinings foten ikke beveger seg . Når du kommer til en stopp , er en spiller også lov til å ta det ekstra steget så lenge han lander på begge føttene sammen , i et trekk som kalles et hopp stopp .
Palming

Palming ballen er en annen form for bærer basketball . Reglene i spillet krever at dribleren holder hennes hånd på toppen av ballen når dribbling det . For å øke ballkontroll , vil spillerne skyver sin hånd på siden av ballen og drible ved kopping ballen fra siden og deretter tar den til gulvet . Det anses ikke bære , men når hånden glir under ballen , bør overtredelsen bli kalt.
Double Dribble

En tredje variant av å bære ballen er dobbelt dribble . Når en spiller plukker opp sin dribble , kan han ikke starte dribbling igjen før han gir opp besittelse til noen andre og får den tilbake . Hvis han gjør det, er samtalen driblings . Det er også en dobbel dribble samtale når en spiller dribler ballen samtidig med begge hender .


[Basketball Regler for Bære: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004035377.html ]