Slik spiller Volleyball

Enten det er på stranden , på banen eller i bakgården , kan en volleyball kamp bringe tonnevis av moro for enhver sammenkomst . Spille volleyball ikke krever mye utstyr eller erfaring , og det er derfor det er trolig en av de mest spilte sport i verden . Det er lett å lære , og hele familien kan delta , slik at det er en flott måte å bringe alle sammen for noen vennlige konkurranse . Du trenger
Volleyball
Volleyball net på
Vis flere instruksjoner
en

Samle utstyret og sette opp spilleområdet . Still opp på nettet og markere spille grenser ved hjelp av strengen ( ofte inkludert i et sett ) eller noe annet å identifisere utkant . Området skal være 24 meter bred og 48 meter lang , med netto på 24- metermerket av lengden . Du kan selvfølgelig bestemme din egen utkant for en avslappet bakgård spill.
To

Del dine venner og familie inn i to lag . Et likt antall mennesker er ønskelige på hver side. Et typisk spill av volleyball spilles med lag på to , fire eller seks personer på hvert lag . Bestemme hvilket lag som får besittelse av ballen først ved å bla en mynt .
3

Serve ballen . Spilleren plassert i bakre venstre hjørne av feltet serverer ballen ved hjelp av deres hånd eller arm for å drive det over nettet . Hvis ballen ikke klarer å gå over nettet på serve, flytter besittelse til motstanderlaget . Hver gang tjene skifter lag , bør spillerne rotere til venstre for å endre posisjoner og servere .
4

returnere ballen . Tre treff er tillatt på hver side av nettet , men ingen spiller har lov til å slå ballen mer enn én gang på rad . Poenget er å holde ballen fra å berøre bakken og returnere det til motstanderlaget over nettet . Denne samlingspunkt på ballen fortsetter inntil det ene laget ikke returnere ballen inne på banen eller det berører bakken .
5

Score poeng . I volleyball , kan bare det servende laget scorer poeng . Hver gang en tjener og rally sekvens resultater i det servende laget å holde besittelse av ballen (får tjene over nettet , og ikke at ballen berører bakken eller gå utenfor banen ) , det servende laget scorer 1 poeng . Dersom det servende laget ikke holder besittelse av ballen , ikke motstanderlaget ikke scorer et poeng , men i stedet får muligheten til å tjene.
6

Vinn spillet . Det laget som først når 15 poeng vinner spillet . Imidlertid må et lag vinne spillet ved mer enn to poeng . Dermed når en score på 15 til 14, betyr det høyere - scoring team ikke vinne inntil deres poengsum overgår sin motstander poengsum med minst to . Play fortsetter som normalt inntil dette skjer .


[Slik spiller Volleyball: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004030444.html ]